私は毎日好きな時間に寝て、 好きな時間に起きているのですが、 昨夜は何故かとても眠く、 もう夜になる前くらいから眠くて、 寝不足ではないのに何故だろう?と思いつつ、 お腹ぺこぺこなのに、食いしん坊の私が 夕食も簡単でいいから早く寝たいと思い、 (こんなことは人生で滅多にありません!) 寝たいと思うのだからそれに従おうと 早く寝ましたら、9時間半も寝ました! 昔はそんなことはいつものことでしたが、 2年半前に体に合わないものを食べることをやめ、 食事を見直してからは、自然に睡眠時間が減り、 毎日5、6時間で気持ちよく目が覚めるようになりました。 そんな私が9時間半も寝たのは本当に久しぶりで、 自…