本当の自分に戻る

いつもブログをご覧いただき、本当にありがとうございます。今回は、来年から始まる「心が整うおはなし会」についてのお知らせです。 このブログは、「革花の技術を伝える」ために始めたのですが、同時に、革花を作りながら経験してきた感情（心）についても書くようになりました。革花を作っていたころ、ずっとひとりで活動していたこともあり、ことあるごとに自分の心と向き合う機会がとても多かったからです。 ただ、8年間、革花作家として活動していく中で、考え方が後ろ向きになったり、誰かと比較したり、常に何かと闘っているような感覚が、ずっと抜けずにいました。 誰かに話を聞いてもらったとしても、その時は「またがんばろう」と…

私は、「潜在意識（せんざいいしき）」という言葉があまり好きではありませんでした。 なんとなくスピリチュアルっぽいし、よくわからない世界の話なのかなと思っていたからです。 でも、自分の心を整えるために知っていくと、びっくりするほど“腑に落ちる瞬間”が多くて。 「ああ、だから私はあのときああ感じたんだ」「どうしてあの選択をしたのか、やっとわかった」そんな気づきが増えていきました。 私は、特別な知識としてではなく、「本当の自分に戻るためのヒント」として潜在意識について学び始めました。 潜在意識って難しく聞こえるけれど、私の中ではこんなふうに受け取っています。 【子どものころの経験から形づくられてきた…

こちらは「潜在意識シリーズ」のまとめページです。 私自身が、潜在意識について学びながら気づいたことや、日々の中で感じた変化を少しずつ記録していくための場所です。 まだ記事数は少ないですが、これから増えていく予定なので、よかったら時々のぞいてみてくださいね。--- ■ シリーズ記事一覧 1. 潜在意識について学び始めた理由 2. 生きづらさの正体は“自分とのズレ” 3. 周りの言動は自分の写し鏡｜鏡の法則からネガティブを見直す 4. 目の前の世界＝自分の心の中｜心が軽くなる現実の捉え方 5. 自分なんて、生きる価値がない？｜過去の経験からたどりついた答え --- 🌿 心が整うおはなし会（2026…

「潜在意識」について、本格的に学び始めました。 実は、もう何年も前から興味があって、本を読んだり動画を見たりしていたのですが、どこか自分事ではないような感覚もあって。 でも、革花の販売をやめてからは、自分と向き合う時間がとても増え、私自身の生きづらさがどこから来ているのかを、もっと深く知りたいと思うようになりました。 あるとき、YouTubeで潜在意識について話していた内容があまりにも衝撃的で、「だから私はこうなったのか」と腑に落ちた瞬間があって。そのとき、これは学ぶべきことだったんだと、本気で知りたくなりました。 なので、私が潜在意識について学んだ中で驚いたことや、考え方が少しずつ変化してい…

やりたいことがあるのに、動けない。進みたいのに、なぜか前に進めない。 そんなもどかしさを感じたことはありませんか？ 私は、ずっとそうでした。 でも、あるとき気づいたんです。 ――心の土台が整っていなければ、どんな選択も、どんな挑戦も苦しくなる。 その気づきは、私の生き方を大きく変えました。 ここからは、その答えにたどり着くまでの私自身の話を少しだけ綴らせてください。 社会に出た途端、「自分で生きること」が難しくなる理由 自分の価値観を大切にするという生き方 雇われて働く生き方 自分で選ぶ生き方へ 比較、不安、葛藤。そして、挫折。 挫折からの気づき 心と向き合い始めた日々 心の土台があるかどうか…

自己肯定感とは？その意味と感覚 「自己肯定感」と言う言葉を、よく耳にしますが、あなたはどういう意味かご存じでしょうか。 自己肯定感とは、ありのままの自分を認め、尊重できる感覚のことを指します。 若かりし頃の私（30代前半頃まで）は、とてつもなく、自己肯定感が低い人間でした。 ネガティブ思考で、何をするにも悪い方向にばかり考えてしまうし、自分のことを好きじゃなかったし、過去の失敗をいつまでも引きずる性格でした。 だから、当時読んでいた本は、自己啓発系のものばかり。 そこには、 自分を認めてあげましょう 私は、いつもよくやっていると自分をほめましょう あなたは、たったひとりしかないのだから、自分を…

【ただ、生きるということ】というカテゴリを書き始めてから、ずっとやってみたいと思っていたことを始めることにしました。 それは、生きづらさを感じている人の心に寄り添うこと。 以前にも、同じような思いから、相談窓口を設置したこともあったのですが、心がまだ整っていなかったこともあり、しばらくして閉じてしまいました。 あれから、「本当の自分を取り戻して生きるとは、どういうことなのか？」「どうしたら、生きづらさを抱えている人に寄り添った活動ができるか？」など、日々考えてきました。 新たなことを始めるとき、自分に自信がなかったり、私が誰かの役に立てるんだろうかと、何かやろうとするたびに心の声が聞こえて、す…