2022年年始に「自分がありたい方向性」を定めました。それは、「働くために生きている」から「自分の人生を生きる」こと。 シフトチェンジに向けて「私（プライベート）・個（個人）」で「自分の人生を生きる」ために心がけたいことを22個掲げました。 今日はその16回目は「不安や嫌な思いに囚われたら気分転換をする」（4月3日）の振り返りです。 こんなことを書いていました。 生きているといろいろなことがあり、不安や嫌な思いにとらわれることがあります。目の前の景色から感じる気持ちは自分の心の表れなのかもしれません。 「不安や嫌な思いに囚われたら気分転換をする」その方法は身につけられてきました。例えば、通勤の…
