私が妊娠中に読んだ本の中で印象に残っているのが、断食をして子どもができた!という本↓断食で子どもができた! がんばりすぎない“奇跡”の不妊克服法 [ 正木ひろこ ]価格:1,650円(税込、送料無料) (2023/6/3時点)Amazon:断食で子どもができた! ――がんばりすぎない“奇跡"の不妊克服法作者の方がいろいろなレベルの断食を試してみて自分にあった方法を見つけ、妊娠したことが書かれていました。私も影響を受けて、産後しばらくして1日断食を試してみました。 私に合っていたのが、丸1日みそ汁(具は無し)だけで過ごすというもの。 何度かやってみて、断食後はすっきり体が軽くなったのを感じました…