本田健訳

自分の思考に対してもっと意図的になることは、そんなに難しくありません。 食べるものや、車、洋服に対してこだわりを持つ人は多いですが、意図的に思考するということも、大して違いはありません。ですが、いちばん気分が良くなる側面を探して、意図的に思考を望むほうに向けられるようになると、食べ物や車、洋服を選ぶことよりもはるかに、人生が好転する大きな影響をもたらしてくれます。 これを読んで、その意義と影響力が本当に腑に落ちたら、今後は無意識にネガティブな感情を抱くことはないでしょう。 ネガティブな感情は、もっと生産的で有益な思考に向けるために手助けとなる大事なガイダンスなのですから、つまり、「ネガティブな…