本音がわからない

皆さま、こんにちは！ 好きなものは、イイ男❤️とイイ温泉♨️ みなさんのココロを抱きしめる北の大地の母、心理カウンセラーのゆり子です。 カウンセリングでもよく聞くのが、 「これで合ってるのかな？」 「これでいいのかな？」 という不安の声です。 実は、昔の私もずっと“正解探し”をしてきたタイプでした。 正解と自分の答えは違う時があります。 これで合ってる？ みんなと同じようにやったら失敗しないはず。 こうしたらみんなに受け入れてもらえるだろうか？ 嫌われて、みんなの輪から外されてしまわないだろうか？ みんなと一緒になるようにしなきゃ。 間違えないようにしなきゃ。 こうじゃなきゃ、ダメだ。 だって…

「私って、どんな人間なんだろう？」 「なんでこんなに周りに合わせちゃうんだろう…」 「“本当の自分”って、どこにいるの？」 「みんなは楽しそうに見えるのに、自分はなんかしんどい」 「周りはこれを目指してるけど、自分はピンとこない」 「自分だけ空気感がズレてるような感じがする」 …そんなふうに感じることがある。とはいっても、疑問に思う時点で進んではいるんだけどね。完全に毒されてるときって疑いすらしないから。 で、自己認識を始めて少しずつ「自分の反応」に気づけるようになってきても、まだどこか“自分がつかめない”感覚が残ってたりする。 それはまだ、 “アイデンティティ”が曖昧なままになってるのかも。…

「私、何がしたいんだろう？」 「本音がよくわからない…」 「人に合わせてばっかりで、自分がない気がする」 「しっかりしてるって言われるけど、ずっとモヤモヤしてる」 そんなふうに感じることってない？ 子どもの頃から「空気を読め」とか「いい子にしなさい」とか、そういう環境の中で育つと、自然と“自分より他人”を優先する癖がつく。 それが積み重なると、自分の気持ちよりも「どう見られるか」が基準になる。 なんとなく生きづらくて、人に合わせてばかりで、ふとしたときに空っぽな自分に気づく。 「私って、誰なんだろう？」 それは、“自分”が見えなくなっているサインかもしれない。 そしてその正体は、「自我とういう…

「新オンラインセミナー・直感を磨く」 2024年12月8日（日）13時〜、12月10日（火）11時〜の2回開催です。 詳細・お申し込みはこちら。↓ 直感を磨くオンラインセミナー 皆様にお会いできるのを楽しみにしていますね♪ 今日は、 自分らしい人生へとシフトしていく流れについてのお話です。 どんなステップで自分らしい人生へと進んでいくのか、 その過程や、 それぞれの段階で起こること、 その段階を抜けて次へと進むために大切なことについて お話しします。 自分らし人生を生きたいと思う方は、 自分は今どのあたりにいるのかな？と考えながら 読んでみてくださいね(^^) ・ 今日はカラリとした空気の中、…

「オンライン瞑想セミナー4」2024年前期の「オンライン瞑想セミナー4」受付中です♪7月28日（日）13時〜16時と、7月30日（火）11時〜14時の2回です。詳細・お申し込みはこちらから。↓「オンライン瞑想セミナー4 「高次元からのメッセージを受け取る」 - 前向き気づき日記」 今日は、 自分らしく生きたいと思いつつ、 でもどうしようかと選択に迷う時の判断基準について お話ししたいと思います。 単純にワクワクするからYES！ やりたくないからNO！と思えるなら簡単ですが、 人間そんな時ばかりとも限りませんよね。 面倒だけれど でも経験のためにやっておいた方がいいのかも？ 断ってばかりより自分…

大人でも難しいけどもっと難しいのが子供の本音特に思春期や反抗期真っ只中の子供の本音ほど難しいものはないなって実感してる今回はそんなことを書いてみたいと思うよ▼子供にかける言葉って大事だよね リンク 子供の本音はどこにある？例のごとくまたThreadsにつぶやいています今回は娘のことで悩ましいことがあってね▼Threadsに飛べる方は飛んでみてね 投稿者: @yamachi0518 Threadsで見るThreadsに飛べない方のためにここに転記すると内容はこんなこと 中学生の娘 旅行の予定があるのに行かないと言い出した 理由は反抗期ゆえなのかわたしにいろいろ言われるのに腹が立ったから 本来なら…

1月の無料オンラインお話会のお知らせです。 当初1/26を予定していましたが、諸事情により（ちょっと時間の確保が難しく） 1/29（月）21:00へ変更いたします！！ ※お申し込みありがとうございました！開催報告を後日しますね🧡