6月。今年からメンタルの為に、毎朝起床したら縁側の窓を開け外に出て日光を浴びているけど、難しい天候が増えた。自転車で買い物にも行きづらいし、早く梅雨が明けて欲しい・・・いや、その後すぐに殺人的な日差しの季節がやってくるから、もうしばらくこのままでも良いかも・・・。雨の影響で肌寒い日も多かったけど、最近は扇風機が無いとちょっと厳しいくらい。7日には結構汗をかいてしまい、外出中も小まめに水分を摂取していたものの軽い熱中症になった。帰宅してスポーツドリンクと経口補水液を飲み、安静にして早めに就寝したら翌日にはほとんど回復して安堵したけど。みなさまもこれからは特に気温と、暑さなどにくれぐれもお気をつけ…