お医者さんに肝臓値悪いからまずは１ｋｇ痩せましょうと言われました。しょんぼりです。 たしかに最近不摂生で体重の増加が著しく自分でも危ないとは思っていました。過去にも同じように体重が増加したので１０ｋｇ絞った経緯があったのですが普通にリバウンドしていました。 体重を落とすためにウォーキングを再開しました。再開したのはいいもののウォーキングのコースも代り映えしなくて飽きてきたところ以下のページを見つけたのでせっかくなので歩いてきました！ www.hokeniryo.metro.tokyo.lg.jp 下谷神社→斎藤茂吉歌碑→環境ふれあい館ひまわり→鳥越神社→蓬莱園跡の大銀杏→浅草見附跡→銀杏岡八幡…
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