果糖ブドウ糖液糖

「アメリカで最も生産量の多い食物トウモロコシを通して、現代の食糧問題を見つめたドキュメンタリー。大学の親友である二人の青年が、自分たちの食生活を見直すべくアイオワ州に土地を借りて農作業に取り組み、収穫したトウモロコシの行方を追跡する旅を映し出す。彼らの食のルーツをたどる旅から明らかになる、化学肥料や農薬、遺伝子組み換え、政府の補助金、そして健康問題など、現代の食糧システムの実態にあぜんとさせられる」シネマトゥデイ 大学生二人組が髪の毛の分析をし、身体の60％がトウモロコシからできていると専門家に告げられるところからこのドキュメンタリー映画はスタートします。 炭酸飲料はもちろんのこと、食品に含ま…

♥ 果糖ブドウ糖液糖(ﾟДﾟ)ﾉ ♥ 便利な世の中になり、加工食品の開発も素晴らしくレベルが高く、レストラン級のものがご家庭で食べられるようになりました。加工の技術、パッケージの開発も凄いですよね～ もちろん調理機器だって、、家電調理機のコーナーには、何でもボタン一つで出来るものがいっぱい～( ｀ー´)ノ家では作れなかった料理が、簡単に、作れるなんてことも、、逆に、家で1から作らなくても温めるだけ～この方が経済的にも良かったりして便利になった、素晴らしい人間の発明～その陰で別の問題が出てきたわけです。。。「生活習慣病」、、アレルギーなど、自分で自分を攻撃しちゃう「自己免疫疾患」、、私達は年間に…

2年ぐらい前に、過敏性腸症候群の食事療法の話を書いたのですが、ずっと続けています。何を食べたら腸がどんな調子になるのか、わかってきました。 私の祖母は99歳まで生きたのですが、結構好き嫌いがあって周囲は苦労した覚えがあります。あれは我儘だったのか、自分を守るために工夫した結果だったのか、だんだんわからなくなってきました。 つまり、自分を守るためには、好き嫌いをするべきなのだ。という考えにたどり着いたということです。 最初のうちは小麦を避ける、ゴボウもサツマイモもダメ、という感じで食べられないものが多かったのですが、少しずつ、食べたらガスが増えるとか少しけだるいとかその程度で怖くはなくなりました…

『味覚を変えればやせられる』 森拓郎 #ブクログ 味覚を変えればやせられる 作者:森 拓郎 発売日: 2015/04/18 メディア: 単行本（ソフトカバー） 添加物や化学調味料が味覚を壊してしまう。あなたがつい食べてしまうのは、意志が弱いからではありません。 自然の食品より刺激の強い加工食品、食品添加物には依存性があり、食べ続ける事によって味覚を狂わされ、肥満と生活習慣病のリスクが高まる。 安い物には大抵添加物が入っている。何故なら添加物を入れる事で安く売る事が出来るから。ファーストフード、加工食品、味の濃い外食には気をつける。 避けるべき食べ物量に気をつける食べ物積極的に摂取したい食べ物 …

抗ガン剤は使わずに癌を治す方法をメモしていく。 ガンは身近にあり、少しでも病院以外の選択肢をシェアできたらと思う。 抗ガン剤は医療利権の産物。 これからのフリーエネルギー時代にはふさわしくない。 宗像久男先生「ガンは3カ月で治せる病気！ブドウ糖はガンの餌だった」 ワールドフォーラム2016年9月 ガン治療に効果があると思われるもの。 （随時追記予定） ●【重曹とハチミツ】 癌には「重曹とハチミツ」が効く| るいネット ●【体温を36度台後半キープ】 「癌」になる人、ならない人 | 京都LOVE ●【ヨモギ】 よもぎが癌細胞を死滅させる！！| るいネット ●【断食・ファスティング・一日一食】 フ…

ブドウ糖果糖液糖（異性化糖）とは ブドウ糖果糖液糖とは、さつまいもやじゃがいも、トウモロコシのでんぷんから作られる食品添加物で、別名を異性化糖、正式名称を高フルクトースコーンシロップといいます。フルクトースとは、果糖のことで、直訳すると高果糖のトウモロコシ液となるわけですが、これだけでどんなものなのかだいたい想像がつきませんか。 原料や造られ方 ブドウ糖果糖液糖の原料はさつまいもやじゃがいも、トウモロコシです。まず、さつまいもやじゃがいも、トウモロコシのでんぷんに水とα-アミラーゼという酵素を加えて加熱したあと、グルコアミラーゼという酵素の力でぶどう糖の液を作ります。そして、そのぶどう糖の液と…

江部康二(監修)『食品別糖質量ハンドブック』(2016年) 糖質制限の先達の方々も推薦されていたが、いろいろな食べものの糖質量を参照するリファレンス本として、とても便利な一冊だと思う。 惜しむらくは、100g当たりの数値の章を、もっと大きくはっきりした文字で表示してほしかったと、糖化が進んだ目の私は思う。 参照用としてとても便利な本だが、しかしながら、この本に書かれている各食品の糖質量は、参照用として考えるのが良いと思う。 決して、この本の内容が間違っているというのではない。 実際に売られている食品の成分にはどうしてもバラツキがあると思うからだ。 それに、近ごろの果物はお菓子のように甘いし、野…

私の信仰するカツマさんも"やらないことリストを作ろう!"と仰っています(^^) https://youtu.be/SyWuwwSHZ7M ＜お金関連＞ ・生命保険 ・外貨積立保険 ＜家事回り＞ ・機械に任せられる家事（食器洗い、掃除機、洗濯物干し） ・合成洗剤（食器洗い洗剤、洗濯洗剤） ・人口的な香料（柔軟剤や芳香剤） ＜食生活＞ どれもまだまだ道半ばで、完璧には程遠い・・・ ・動物性食品（肉、魚、卵、乳製品） ・精製されたもの（砂糖、白米）←小麦粉はパン屋さんのパンが好きすぎるので無理かも・・・なるべく色の濃い穀物含有量高めのハード系のパン選んでるけど。 ・お菓子(おやつは食べるけど、お菓子…

Ａ１０神経 活性化 A１０神経 A10 dopamine neurons A10（エーテン）細胞核 HOME > なるほど健康塾 > ドクターから健康アドバイス > 糖質と甘味は中毒になる なるほど健康塾 ▶ なるほど健康塾 ▶ ドクターから健康アドバイス ▶ 健康豆知識 糖質制限食のすすめ 掲載8 糖質と甘味は中毒になる 脳内報酬系が活性化されると快感を感じる 人間を含めて動物は「気持ちがよい」とか「快感」を求めることが行動の重要な動機になります。このような快感が生じる仕組みは脳内にあり「脳内報酬系」と呼ばれています。脳内報酬系は、人や動物の脳において欲求が満たされたとき、あるいは満たされる…

// 今週のお題「もう一度見たいドラマ」 またまた台湾ドラマの紹介です。笑 【恋にオチて!俺×オレ】 （原題：愛上兩個我） 恋にオチて! 俺×オレ(台湾オリジナル放送版)[レンタル落ち] （全20巻セット） [マーケットプレイス DVDセット] メディア: DVD 全32話。 Amazonプライムで視聴可能です。 昨日ブログで紹介した「王子様をオトせ！」の制作スタッフで作られたドラマ。 ↓こちらを読んだら分かります。 www.tomo-diary.com ほぼ、俳優さんもほぼ同じメンバーなので受け入れやすい感じです。 炎亞綸さんが演じるのは広告CEOとフリーターの2役。 ルー・ティエンシン（路…

山田悟『糖質制限の真実』(2015年11月) この本が出版された2015年は、日本において今まで異端扱いされていた糖質制限にとって、メインストリームへの画期的な方向転換が行われた年のようである。 2015年4月から、東大病院で糖質摂取比率40%の糖尿病食が提供され始めたそうだ。 日本の国の象徴の方々が入院される東大病院におけるこの動きは、文字通り象徴的であり、「緩やかな」という条件付きであるが、糖質制限に錦の御旗が立ったようである：https://president.jp/articles/-/22187?page=3 この本は、糖質制限に錦の御旗が掲げられてから(=ミカドのお墨付きがついてか…

ダイエットしたいのなら「ジュース（砂糖入り飲料）を飲んではいけない」というのは、誰もが納得することだと思うのですが、これが結構、難易度が高いんですよね。 タバコのニコチン、お酒のアルコールにも中毒性があります。そのため、習慣的にタバコを吸っている人を急に禁煙させたり、お酒を飲んでいる人を急に禁酒をさせることはとても難しいでしょう。 これと同じように、習慣的に砂糖入り飲料を飲む人に「ダイエットのために今日から飲んではいけません」と言っても、なかなかやめられないものなのです。 なぜなら、砂糖には「中毒性」があるから。 では、どうしたら砂糖入り飲料の中毒性を断ち切ることができるのでしょうか？ 今回は…

二男（小３）には乳アレルギーがあります。 乳アレルギーがあると、市販のお菓子で食べられるものはぐっと減ってしまいます。 数えた訳ではありませんが、スーパーなどのお菓子コーナーに売っているお菓子のうちの20分の1以下ぐらいしか食べられないのではないかなぁと感じます。 もっとかも…。 チョコ、クッキー、クリーム、チーズ系などの洋菓子はほぼ食べられません。 和菓子系は比較的食べられますが、それでも食べられないものも多いです。 乳アレルギーがある子のおやつとしては、グミ、ゼリー、せんべい、ラムネ、飴などです。ポテトチップスなどのスナック菓子も食べられますが、うす塩などのシンプルな味付けのものなどに限ら…