果糖

酵素ジュース講座を開催して3年目になります。 全国の人が除菌除菌除菌・・・ その姿を見てられなくて・・・ 守ろう守ろうとしている人ほど身体が弱い説。 私は菌が体内に入ってなんぼと思っています。 その菌がないから身体が戦って免疫つきますし、その菌に抵抗できる場合もありますね。 子どもの頃、ハイハイして手を舐めたり、どろんこ遊び、怪我をして血が出て傷口が早く閉じるのもそれぞれの抵抗力、治癒力。 常在菌が無いと発酵じゃなく、 腐敗してカビになる、 結果がわかりやすい酵素ジュース。 3年前に始めた人は、舌の味蕾の再生、腸内環境、肌、髪、心が元気になっています。 酵素ジュース・・・ 白砂糖使うんだよね？…

久しぶりの投稿となってしまいました。 寒さも本格的になってきましたが、皆様お変わりありませんか？ 先日のNHK「明日が変わるトリセツショー」は 「太らないトリセツ」でした。 ご覧になられたかたもいらっしゃるかと思いますが、なかなか衝撃的な内容でしたので、シェアしたいと思います。 古今東西１億本以上の科学論文を大調査した結果 「超意外な太る原因」を発見！！ それはなんと「塩」 という、興味深い内容でした。 塩を多くとる人は肥満度が高い！？ その点と点が繋がるとは… 「塩」「肥満」「体重増加」など、いくつかのキーワードで検索したところ、世界中から４千本以上もの論文がヒットしたそうで… 世界中で行わ…

今日はいいお天気になりましたね。 さて、タイトルです。 いつも定期的にほうとう娘に荷物を送ってくれる優しいお父さま。 あ、私も父の日やらお中元とかお盆とか送ってるわよ～。 で、荷物の中は大抵お米とビール。 これだけは外さない（笑） あとはお父さまの好みかしらん？ 娘としては、野菜が有り難い！ でも、野菜は大抵一種類でね、しかもとんでもない量が・・ え？貰っておいて文句言うな？ ま、そうなんだけどね。 近所に配れば？なんでしょうが、引っ越し考えてる人間が今更近所付き合い深めてもなあ。 しかも、そこまでの量じゃないから、１軒ぐらいしかおすそ分け出来ないワケ！ お隣だけ！ってなると噂がひろがっても困…

退院後の途中経過 皆様、お久しぶりです。 先月退院し、バタバタしており今頃になっての投稿になりました。 抗がん剤も昨日で５回目のスタートになりました。 診察を昨日受け、 結果は何と 「奇跡的な回復！」だと言われました。 血液の数値も正常で画像診断でもいい感じと言われました。 まだまだ人生を満喫出来る、仕事にチャレンジ出来る事に嬉しく思いました。 家族もほっとした気持ちになってくれると思います。 これから自分としては、体調を崩さず仕事にも邁進しチャレンジしつつ家族との時間を今まで以上に大事にしていきたいと考えています。 時間は無限ではありません、有限です。 その為毎日有意義に過ごしていけるよう考…

糖質制限をする、と聞くと、まず思い浮かぶのが、ごはんを減らす、ですね。 その次、考えることは、主食を減らす、でしょう。 うどん、蕎麦、パン、パスタ類を食べないことでしょう。 そして、その次は、イモ類ですね。 忘れてはならないのは、菓子類。 ただ、これらの食材を減らすだけではなく、たんぱく質や脂質を代わりにしっかり食べる事が大事だと思います。 1日に必要とするエネルギ－は変わらないですから。 この他に、糖質が多いのは、果物類、調味料ですね。 果物の場合、一例をあげると 目安 糖質 100ｇ当たりの糖質 いちご ５粒 6.3ｇ 7.1ｇ うんしゅうみかん １個 7.9ｇ 11.0ｇ すいか １/1…

お久しぶりです。 今回の内容は題名にもある通り『退院してからしたい事』です！ ちょうど本日、明日退院しようか！と言うお話をいただきました。 私は8/5から本日9/6までずっと入院していました。 経緯は過去のブログをご参照ください。 約１ヶ月間しんどい期間を送って来ました。 メンタルがおかげでいい意味で強くなった気がします。 話を戻しますが、退院してからしたい事をいくつかせっかくなのでテンション上げて書き出したいと思います。 1つ目、とにかく美味しいご飯を食べる事です。（これが最重要です） ⇨理由：病院食がとにかくレベルが低い。美味しくない。 ⇨まずい、その辺のコロナ禍で倒産して当然だろうと思わ…

皆様、お久しぶりです。 昨日も抗がん剤の副作用がかなりきつく、ブログの投稿（更新）する事が出来ませんでした。 ですが、本日ようやく抗がん剤の副作用も無事に落ち着き始めMacを触りつつブログ更新に至った次第です。 癌になって色んな事を学びました。 まず、人の手はものすごく暖かい事です。 ⇨当たり前の答えかもしれませんが、当時の私にはこの存在がものすごく大きく感じました。 当たり前にそばにいてくれる人の存在がこんなに心強く有難いのだと言う事に私は初めて気付かされました。 今までは、うざいだの面倒だの喧嘩も多かった相手でさえこう言う時には支えてくれる。 そんな事がとても今では尊く思います。 ⇨家族の…

【カロリーゼロにだまされるな！本当は怖い人工甘味料】“危ない食品”の見分け方『スーパーで買ってはいけない食品』身近にある危険「食品添加物」～海外で禁止、でも日本では食べられる食品の数々～ ■トランプ氏の「ダイエットコーラボタン」、政権交代とともに大統領執務室から無くなる LINE NEWS 2021年1月22日 ハフポスト日本版 https://news.line.me/detail/oa-huffpost/ej8cqeku8hg9 ～～～ バイデン氏が新大統領に就任し、「オーバルオフィス」と呼ばれる大統領の執務室は大きく変わった。 アンドリュー・ジャクソン氏の肖像が無くなり、代わってマーティ…

新感覚エナジードリンク「ASAP CLUB Volcano（ボルケーノ）甘いマグマ味」が登場！ オレンジとジンジャーにアマレットフレーバーをブレンドし、ほんのり杏仁の味わいも。にじさんじコラボ缶で数量限定販売！ 発売予定日：2024年4月16日 内容量：250ml缶 「ASAP CLUB Volcano（ボルケーノ）甘いマグマ味」 ボルケーノ・ブレンドの新たなエナジードリンク！ 新感覚のエナジードリンク、「ASAP CLUB Volcano（ボルケーノ）甘いマグマ味」が登場しました！ オレンジとジンジャーの爽やかな風味に、アマレットフレーバーが加わり、ほんのりとした杏仁の味わいが特長です。 さ…

『平成レトロ感ある』

前回記事はこちら↓ solaris17.com photo by Zohre Nemati(https://unsplash.com/ja/@zohre_nemati) ※この記事は妊娠・出産に対しあまり意識が高くない筆者が自然妊娠した際の体験記です。人によってはその脳天気さ、意識の低さが不快・不愉快に感じることもあるかと思うので、デリケートな状況にある方はここで引き返してくださいませ。 ※この記事には一部Amazonアフィリエイトリンクが含まれます。 世の中には、つわりで全く動けなくなる人もいる。特定の食材のみならず水さえも飲み込むのが辛くなったり、世間にごくごく一般的に漂う香り（ご飯の炊き…

こんばんわん！ ブログを開いてくださってありがとうございます！！ 人生で一度でいいからコントの脚本を書いて見たい大阪出身22歳のふっしーです！🧸 僕は配信でも何度かお話しさせて頂いたもあるんですが、 お笑いがめちゃ大好きで！！✨✨✨ スマホというものを手に入れてからほぼ365日毎日見ていると行っても過言ではありませんw 寝る時も起きてからも勉強する時も、移動時間も、 はたまた、お仕事の合間の1時間までコントや漫才を見ている時がありますw ちなみに好きなお笑い芸人さんを上げるとキリがないので、 Youtubeに動画をあげてくださっている芸人さんで見ているのは、 「アルコ＆ピース」さん 「東京03…

三ツ矢こだわりぎゅっとメロンソーダは、炭酸飲料の中でも一風変わった魅力を持つ逸品です。 完熟メロン果汁と静岡県産マスクメロンのエキスを贅沢に使用し、独自の「フルーツクオリティ製法」によって生み出された本格的なメロンの風味が、飲む人を魅了！ 発売予定日：2024年4月9日 参考小売価格：160円（税別）、173円（税込） 内容量：PET 570ml (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.script…

いつ、何を、どのくらい飲むかを意識するのが大切 飲み物を飲むこと＝体に水分を補給すること 喉が渇いてから水を飲んでも遅い？脱水予防には、定期的な水分摂取を 1日何リットルの水を飲むべきか。排出される水分から把握する 多種多様な飲み物の成分を見極めよう！ カフェイン 糖類 ビタミンC アミノ酸 こんな時にはこんな飲み物！ シーン別の飲み方を紹介 朝、目覚めた直後 シャキッとしたいとき じっくり考え事をしたいとき 眠気を覚ましたいとき 長時間のプレゼンのとき ストレスを軽減したいとき まとめ いつ、何を、どのくらい飲むかを意識するのが大切 気分転換をしたいとき、眠気を覚ましたいとき、リラックスした…

どうやらメキシコのコカコーラが美味しいらしいのだ。 原料に果糖ぶどう糖液糖ではなくサトウキビ由来の砂糖を使用、 一度飲んでみたい〜。 （果糖ぶどう糖液糖は体に大変悪いらしい、、、日本のほとんどのソフトドリンクに果糖ぶどう糖液糖が使用されている、カルピスウォーターにも果糖ぶどう糖液糖が使われていてがっかりした、、昔は水とカルピスだけで作っていたのに〜）。 ↓ブログを盛り上げるため押してください。 ブログ村リンクバナ〜！！！！！ ランキング参加中イラスト御礼_:(´ཀ`」 ∠)

こんにちは。シーナと申します。 今回は、檸檬堂 定番レモンの味の感想（口コミ）と原材料（成分）、アルコール度数、カロリー、糖質、脂質、賞味期限を紹介します。 檸檬堂 定番レモンを飲むと太るのか？糖質制限ダイエット中に飲んでも大丈夫なのか？ そしてそもそも檸檬堂 定番レモンはうまいのか？まずいのか？ これらを確認しています。 コカ・コーラ社の檸檬堂シリーズは、平成30年（2018年）5月に九州限定で発売され、その後に令和元年（2019年）10月から全国発売されたレモンサワーですね。 お値段はオープン価格。 賞味期限は製造日から12ヶ月です。 【送料無料】 コカ・コーラ 檸檬堂 定番レモン 5% …

来月早々の定期通院を1週間ばかり早めていただいて、その折りに消化器内科を院内紹介してもらえればいいのではないかとのんびり構えていたが、発熱以来10日を経て、病態はよくなるどころか次第に篤くなり、おそろしくて体重計に載れずにいた。 なるほど冷蔵庫にあるもので食事の用意はするけれども、しかし、自分が食べたいものがわからない。ふと思いついて、インスタントラーメンを半袋、よく煮て口にしてみるけれども、二口ほど咀嚼してこれはさすがに食べられないと諦める。味が、ほとんどしないのである。果汁飲料を少しずつ口に含んでみて、果糖を胃に沁ませるつもりでゆっくりゆっくり喉に落としていく。わたしもお粥が食べられたら少…

こんにちは！ ご訪問ありがとうございます😃 今日は素晴らしいお天気でした☀ 用事があって京急横浜駅を利用したのですが、珍しい自販機を見かけ、思わず足を止めました！ シンガポール発 オレンジジュース生搾り自販機！ 丁度喉が乾いていた私は、ほとんど迷わず350円ではあったのですが、購入。 お金を入れると、ポトポトと4個、自販機内の生のオレンジが機械の下の方↓に落ちました。45秒ほど待つと、大きなコップたっぷりのフレッシュJUICE。 何と！オレンジ4個も使うだけあって、300ccくらいはあったでしょうか…タップリな量でした◎お砂糖等加えられていない（と思う）甘すぎず、自然な美味しさ(๑´ڡ`๑) …

４月１５日投資成績 本日の保有株の含み損益は先週末比＋115,660円となりました。 週末の米国市場は中東情勢の緊迫化の高まりや利下げ期待の後退が重しとなり、ダウ、ナスダックともに大きく下落。 その流れを受けて今週の日本市場も大幅下落のスタートとなり、日経平均株価は一時700円を超える安値に。 終値では290円安まで値を戻しましたが、中東リスクについては当面「要警戒」であることには違いありません。 保有銘柄では下方修正を発表したジンズホールディングス(3046)が700円安のストップ安になる一方、主力銘柄のＡｎｄ Doホールディングス(3457)が年初来高値を更新するなど、好悪材料が入り混じっ…