栄養成分・・・真剣に考えたこと有りますか?? なので・・・・(。-`ω-) 『栄養成分の働き』を知って、健康な体をめざしましょう(⋈◍>◡<◍)。✧♡ 💪エネルギー💪 身体を動かす為・生命機能を維持する・そのために利用するんです! 🥛カルシウム🥛 身体に大切な、骨*歯*を作り強くします! 🌹脂質🌹 エネルギーの中でも生命維持に必要なものです! 🍚タンパク質🍚 身体の臓器・筋肉・毛髪・皮膚を、作る為のエネルギー源です! 🥬炭水化物🥬 植物繊維・糖質など身体に吸収され、丈夫な体を作る為のエネルギー源です。 🧂食塩相当量🧂 生命機能を維持する為に必要なエネルギー源です。 🏹食物繊維🏹 便秘などにいい…