知っている方から、ハンドヒーリングを受けたことがありますが、皆さんは受けたことがありますか。ハンドヒーリングは科学的な根拠は十分ではありませんが、いくつかの研究では、色々な効果をもたらす可能性があることが示唆されています。【痛みの軽減】慢性的な痛みや手術後の痛みなどの痛みの軽減に効果がある可能性があります。【不安やストレスの軽減】不安やストレスを軽減し、リラックス効果をもたらす可能性があります。【睡眠の質の向上】睡眠の質を向上させ、不眠症の改善に効果がある可能性があります。【免疫力の向上】免疫力を高め、風邪などの感染症にかかりにくくする可能性があります。【治癒力の促進】傷や病気の治癒を促進する…