桐灰

最近緊急事態宣言が解除された影響もあって 長距離運転する機会がちょくちょく増えてきました(；´∀｀) 普段2時間くらいの運転であれば全然楽勝だったんですが ステイホーム期間でだいぶと体がなまってしまって 肩こりがとにかくひどい…(´；ω；｀) そこでこちらを購入しました！ 桐灰さんの『肩ホットン』です٩(๑´3｀๑)۶ 衣服の上に貼るタイプのものになります◎ わたしはパジャマの上に貼っているので 寝ている間に外れないかやや心配ではありますが 実際外れたことはありません！ ちなみに以前までは肌に直接貼るタイプの『めぐりズム』を愛用していました。 肩ホットンの威力…おそろしい 実は最初、某ドラッグ…

こんにちは、ToMO（@tomo2011_08）です。 私はサラリーマンをしながら、サイドFIREを目指しています。 サイドFIREを目指す上で重要なことの1つとして、「投資」があります。 投資をして、今ある資産を拡大し、経済的自立を達成して、自分のやりたいことを仕事にしたいと思っています。 様々な投資の方法がありますが、その中の1つとして株式投資があり、株式投資を行う上で株式銘柄を分析することは非常に重要なことです。 日本株式投資をされる方の必需品といえるのが、以下の四季報になります。 お持ちでない方は、以下から購入して読まれることをお勧めします。 (function(b,c,f,g,a,d…

こんにちは、美月です。 うつの症状がひどい時、人との会話が困難になることがありました。 今でもそれは時々起こります。 今回はその事についてお話ししていきたいと思います。 まず前提として、会話したくない訳ではないのです。 会話したくても、脳が言葉のキャッチボールについてこれないのです。 人が話している内容に、自分の脳がついてこれず、内容を処理できないイメージです。 これは以前私が書いたブログの「うつ病の症状〜文章が読めない〜」に似た現象かもしれません。 相手の言う、簡単な問いや、短く簡潔な内容はかろうじて理解できるのですが… 長い話や、難しい話をされると脳がピタリと働きを止めてしまう気がするので…

初めまして✨みつばちありちゃんです😌🐝 2024/03/10に、初フルマラソン(名古屋ウィメンズマラソン)に参加してきました🏃‍♀️ この記事では、 私が準備したものの中から、 ・必要だったもの🙆‍♀️ ・要らなかったもの🙅‍♀️ また、マラソンに参加して ・用意しておけばよかったもの🥺 の3区分に分けて商品を紹介していきたいと思います。 フルマラソン初心者🔰の方に参考になれば幸いです😌 --------------------------------------------------- ちなみに私がフルマラソンを走った2024年3月10日の天候は以下の通りです。 ・最高気温:11℃ ・最低…

はてなブログがProから外れて約一か月、復帰戦になかちゃんの思い出を持ってくることにした。別にProだからって恩恵はそんなにないんだけど、fitolifeの容量については大いに恩恵がある。そこで今日からProに復帰。 なかちゃんと会えなくなってついに2年と3か月である。2021年11月27日(土)から不在のなかちゃん。予告通り今回は2016年1月から。 shigeo-t.hatenablog.com 1月1日。行きにはどらやきちゃんに会え、 新年のご挨拶(≧∇≦) pic.twitter.com/IO2ft0nYhj — ꧁🐶꧂ (@shigeo_t) 2015年12月31日 初日の出。 初日…

ラジオを聴いて夜を明かした。9時間もラジオを聴くのに時間を使ってしまった。 渋谷陽一さんの番組「ワールドロックナウ」が渋谷さんが休まれてから伊藤政則さんが代わりにやってらっしゃったのだけど3月で終わるそうで残念。その後は伊藤政則さんと大貫憲章さんがまた番組をやるそうなんだけど。もう渋谷さんは戻ってこないと言うことなのか。本当に残念。 また伊藤政則さんと大貫憲章さんの番組も聴くと思うけどね。「洋楽シーカーズ」と言う番組だそう。「ワールドロックナウ」と同じ土曜夜9時からやるそうなのであんまし変わらないのではないかと。番組名だけが新しくなったのって拍子抜け。もう渋谷陽一さんが帰ってくることはないんだ…

コーヒー&バニラ (24) 朱神 宝 嘆きの亡霊は引退したい ~最弱ハンターによる最強パーティ育成術~ (9) 蛇野 らい,槻影,チーコ ひげを剃る。そして女子高生を拾う。 (11) しめさば,ぶーた,足立 いまる 真の仲間じゃないと勇者のパーティーを追い出されたので、辺境でスローライフすることにしました (13) 池野雅博,ざっぽん,やすも 航宙軍士官、冒険者になる7 たくま 朋正,伊藤 暖彦,himesuz 役立たずスキルに人生を注ぎ込み25年、今さら最強の冒険譚 8 ガンテツ,しゅうきち,peroshi 機動戦士ガンダムNT(12) 福井 晴敏,大森 倖三,矢立肇・富野由悠季,カトキ ハ…

国道40号と言ってピンとくる人間は道北に住んでいるか、道北にめちゃくちゃ来ている人間のどちらかだと思う。最北の一級国道であり、旭川と稚内を概ね宗谷線に沿って進んでいく道路だ。筆者はこの40号を毎年のように通るのであるが、地元民でもなければそういう人は稀な部類だとも思っている。

月末バタバタしていて、書けていなかった。なかちゃんと会えなくなってついに2年と2か月である。2021年11月27日(土)から不在のなかちゃん。予告通り今回は2015年11月から。 すでに定例報告が始まっている時期なので、まずそちらを貼る。そしてなかちゃん関連を追加する形とする。 shigeo-t.hatenablog.com shigeo-t.hatenablog.com やはり11月12月の写真は見つからなかったので、ツイートのみ追加。 けさのもふもふ(ФωФ) pic.twitter.com/1nDEC6PEao — ꧁🐶꧂ (@shigeo_t) 2015年10月31日 けさのもふもふ(…

人生の１／３は寝ていると言っても過言ではない。そして、睡眠の質が上がるとパフォーマンスも上昇して1日を効率よく使うことができる。 睡眠を制するものは世界を制する。 では、良質な睡眠をとるにはどうすればいいのか。この記事はそのひとつの回答になる。 目を瞑る：あずきのチカラ 頭を支える：枕 寝つきを良くする：加重ブランケット 目を瞑る：あずきのチカラ 【Amazon.co.jp限定】あずきのチカラ フェイス蒸し 100%あずきの天然蒸気 あご下・フェイスライン・おでこまで顔全体をすっぽり覆う レンジで温めて使用 繰り返し使える 約250回 1個 桐灰化学(きりばい) メガネクリーナおまけ付 小林製…

今週は寒気到来で全国的に各所で雪が積もりましたね。 今年は暖冬で全然冷え込まず私の地方では雪のチャンスはこれが最後な雰囲気もあったので再び三峰山へ行ってきました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ルートはいつも通りのゆりわれから三峰から平倉までのピストン。 登山口までは凍結・積雪ありでした。 スタートからうっすらと積雪ありです。 雪が降って数日、溶けてなくなりかけてますが日陰はまだ沢山。 人の入らない場所の雪には動物の足跡が。 うさきの足跡かな。 樹林帯は日が差し込み雪光る。 雪が溶け又氷、自然のアート 時間制限付きですね。…

メンタルの調子が悪い。先のことなど考えずに「今」に集中したい。 今、必要な食べものを買い物に行けるし料理できるし、それで充分ではないか。 とりあえず、身の回りの使っていないものを手放そう。 まずは、一時、帰省時に使っていた服入れ袋。 もう一つあり、そちらを活用してるので、ずっと使っていない。色も気に入っていないし処分する。 確か桐灰の足の冷えない靴下。 随分前に職場で使おうと思って買ったけども、温かくなかった（やはり冷える）。黒で猫毛が目立つので家でも使っていない。処分する。 クリーニング袋。 クリーニング屋さんで貰ったクリーニング品を入れる大きいバッグ。そもそもクリーニング屋にほとんど行かな…

美容室で使用しているホットタオル シャンプー後にお客様の首周りを温めるのですが 「おぉ～」 思わず出た心の声、、みたいなのを聞くと ほんとうに気持ちよさそう 蒸しタオルって出来そうだけど 家ではなかなかやらないアイテムなんですよね そんな中 産後に使用していたあずきのチカラを思い出し 久しぶりに出してきました 首肩用 身体にフィットさせる部分もふわふわです レンチンで1～２分 簡単に温活 ほぐれます パートから帰宅して家事中に肩にのせて使用 首肩用を使用していての感想は ながら作業に相性がよい 実際に… ・ご飯の用意 ・洗濯 ・子供のご飯のお世話 ・洗い物 家事もはかどる感じがお気に入りポイン…