今日から3月ですね、早いものです昨日は先生と、ぼく(黄帯)とおじさん(ぼくより3つ年上、緑帯)とおばさん(茶帯)、入門したての女子高生(オレンジ帯)の4人で稽古をしました稽古内容 1.基本稽古・・・三戦立ち(サンチンダチ)のまま行います。下半身は動かしませんが、股関節をキュッ!と切ります。すると、自然と帯が揺れます。帯が揺れていないと、手だけで打っているということになります正拳中段突き、正拳上段突き、裏拳正面打ち、裏拳横顔面打ち、裏拳脾臓打ち、正拳下段突き、正拳鉤突き、上段鉤突き、下段払い、内受け下段払い。鉤突きを重点的に教えていただきました。肘を90°~110°で固定し、腰を回すイメージ2.…