どうもかぼちゃです。 自分の立てた目標を達成したい。 仕事でもスポーツでも くじけない心を作りたい。 有名トレイルランナーの考え方や強靭なメンタルの作り方を学びたい。 そんな思いを持っている方にオススメのブレイクスルーのヒントとなる本を紹介。 読むトレイルラン 山本晃市さんの極限力 BeyondSelf です。 極限力 山岳ランニング16人のトップアスリートが見出した「限界の突破口」 著者 内容 本書を彩る16名のアスリート 感想 極限力 山岳ランニング16人のトップアスリートが見出した「限界の突破口」 著者 山本晃市 1967年 東京都足立区生まれ。慶応義塾大学文学部卒業。 出版社勤務 リバ…
