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シー・エス・エスイノベーションラボ（ブログ）•1ヶ月前

忙しい毎日でも楽しく過ごす考え方

皆さん、こんにちは。株式会社シー・エス・エス、ES部開発１課の牧です。今回は仕事で忙しい毎日の中でも、楽しく過ごすための考え方についてお伝えできればと思います。小さなことでも予定を作る意識を持つ家でだらだらすると、ネガティブになってしまう場合がある外に出る口実を作るのがポイント仕事のポテンシャルは休日の充実感で変わるこの記事を書いた人小さなことでも予定を作る意識を持つ家でだらだらすると、ネガティブになってしまう場合がある休日はついつい日々の仕事の疲れから家でのんびり過ごしたいと思われる人も多いんじゃないかと思います。しかし、家にいてもやることはせいぜいテレビを見てぼーっとす…

#メンタルヘルスケア#楽しくいきる#ライフハック

関連ブログ

しあわせさがしのにっき•3ヶ月前

メンタルに良いベストと思える一日行動

メンタルに良い一日の過ごし方いろいろなメンタルの本など読んで「メンタルに良いベストと思える一日行動」を簡単にまとめてみました。すべて完璧にやる必要ないです（完全主義ほど、鬱になりやすい思考はないので…）「これいいな」というものがあれば取り入れてくだされば幸いです。皆さんが明るく毎日過ごせるヒントになればと思います。朝起きる「今日も頑張るぞ」と一声を出すそしてガッツポーズをする。朝起きがけの水を飲むベランダで5分ほど朝日を浴びる朝は軽く食事をする味噌汁や納豆があるとよし。出勤外に出て「今日も仕事頑張るぞ」と軽くガッツポーズをする。（心のなかでもよし）電車…

#メンタル上げ方#メンタル上げる#メンタル強化#メンタルヘルスケア#楽しくいきる

tanoshiku_ikirundamon’s blog•7ヶ月前

失業保険満額受給

初めまして！現在絶賛ニート満喫中の30代でございます。去年の年末に会社を辞めてから今月でもう失業保険を貰いきったのでそろそろ仕事をしなければならない時期になってまいりました。とはいえ、本音はずっとこのままのんびりだらだら生きていたい‼︎だがしかし残高がぁあああああもぉおおおおおおおおお尽きちゃうよぉおおおおおおおおおおおおお⁉︎ ニート中、節約せず好きに使いまくりました。失業保険を入っただけ使い積立ててたNISAも売却したりと先を考えず楽しくニート生活を満喫するべく気にせずに有り難く使いました。好きなものを食べまくり YouTube見まくり寝まくり最高です、はい。そし…

#失業保険#ニート#楽しくいきる

さぼりずむ•9ヶ月前

感情コントロール力を鍛えよう。

こんばんは。ぽつです。みなさんは気分が落ち込むことありますか。そんなときってどう対処していますか。私は人に感情移入しやすいタイプで、落ち込んでいる話やつらい気持ちを聞くと自分の気持ちまでどんよりしてしまいます。そんな日の夜ってめっちゃ泣きたい気分になるし、寝る前に余計な事考えがちになります。「ずーーーっと明るく楽しく、世の中の全てがうまくいけばいいのに」って何度思ったことがあるか。これはいったいなんなんでしょう。何か不安があるのでしょうか。何か満たされていないのでしょうか。考えても考えても明日はやってきて、また1日を過ごさなければならない。このめっちゃめんどくさいモード、…

#感情　コントロール#楽しくいきる#大丈夫だ、問題ない。#大学生

自分磨きラボ•1年前

速く作ろうとすると楽しさが半減する

こんにちは、melonです。今日は、最近の創作活動を通して感じたことを書こうと思います。世の中の流れ的には、なんでも効率よく速くできることを求められるし、成功しやすい仕組みになってるな、と思うのですが。創作活動って、そことはちょっと離れているような気もして。もちろん、どんどんやりたいことをやって回転スピードを上げて量産する方が結果も出るし、失敗からたくさん学べると思うんですけど、必ずしも楽しさとは結びついてない気もします。自分で創作をしていて、そう感じるんですよね。楽しさを感じる時間が短いというか、間がないと言うか。それに、焦っていると気持ち的に不快にならないですか？私…

#創作活動#創作#好きなこと#楽しくいきる#好きなこと　仕事　楽しい　面白い

片道書簡のラブレター•1年前

因果応報の種

将来のためには今しかできないことがある。それは抽象的に言えば将来の材料を作ることだろう。運命を作っていくとはあまりにも漠然と大きすぎて捉えどころがないかもしれないけれど、今できることを実行し、蓄積できることが具体的にあると思う。毎日の食事で今日食べた物が自分の細胞を作っていく、もしくは壊していく。今日言った言葉が人を勇気づける、もしくは傷つける。今日行った作業が後に形になって完成する、もしくは上手く行かずに失敗してしまう。諦めずに今できることを粛々と実験実行を繰り返しながら四の五の言わずしてサッサとやってみよう。小さな失敗は受け流して、それがダメなら次にはこっちでやってみようとい…

#因果応報の法則#運命を作る#因果の道理#楽しくいきる

こころ豊かに楽しく生きるために　irie-mentalsupport•1年前

歳を重ねるほど、必要で大切な、たった一つのこと

人はみんな、平等に、同じ速さで歳を取りますね。。。嫌だ、って言ったって、今こうしているときでさえ、歳を取ることからは、逃れられないのです。わたしはコーチとして活動していく中で、また様々な方と知り合う中で、本当に一人ひとり【「これが人生」と感じている、人生の世界観がひとそれぞれ全く違う】とひしひしと感じております・・・一人ひとりの世界観の違いについては、また後日ブログに書くことといたしまして・・・わたしはいま、５１歳、折り返し地点、背番号５１番なんですが、この歳になると、若々しく、楽しそうで上がっていく人、どんどん老け込んで下がっていく人、と本当に差がついてきてしまうものだと、つくづく感…

#有るものにフォーカス#歳をとったから出来ること#良い面を見つける#楽しくいきる#自分次第でどこまででも輝ける

私のトリセツ哲学•1年前

トキメくか？トキメかないか？

トキメキやワクワクは、人生の方向指示器。 AかBかCかと迷ったときは、トキメくかどうかでジャッジしてみるといいのかもしれないね。

#楽しくいきる#一筆#トキメキ#生き方

きままのマイペース•2年前

自分らしく生きることの第一歩は自分の好きなことを探すこと

気が付けばもう30代の真ん中に差し掛かろうとしている。 20代の頃から考えるともう立派な大人だ。 30代は、憧れの大人の大人だった。今考えてみると 30代の自分は結構好きだ。若い頃のキラキラ感やジェットコースターのような感情の起伏はないけれど色んな事を経験してきたからこそ、すごく生きやすくなってきた。自分の本当に好きな物。例えば香り。 ANNA SUIの香水やロクシタンのハンドクリーム THANNのボディーソープやシャンプーこの香りがあれば落ち着くし癒やされるしなんだか気分が上がる。そんな物を知っているだけで、持っているだけで自分の機嫌をとることができる。結局…

#ハッピーバースデー#３０代#３０代4人家族#３０代から始める#哲学の道#楽しくいきる

もっとラクにもっと楽しく生きることを楽しみましょう。•2年前

先行き不透明な時代だからこそ、自分で自分を盛り上げて楽しく生きる

新年あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いします🎍 新年初のブログ記事をUPしました。お楽しみいただけたらと思います🙂💖✨ まだ当面続きそうな気がする･･･。いつ終わるのかが分かっている人は誰もいない･･･。終わらないあのウィルスの存在と影響、あの両国間での戦争とそれに関連すること、これらから始まった世界のこれまでの在り方の崩壊･･･。もう3年になろうかというのに、まだ続く息苦しいマスク生活に加えて食料品や日用品、光熱費の値上げが始まった2022年。これからの2023年の生活が物不足の可能性が出てきたり、経済的にも厳しくなることが予想されて、誰もが不安を抱えたまま新…

#中島みゆき劇場版ライヴ・ヒストリー2#中島みゆき#アラフィフ#アラカン#先行き不透明#楽しくいきる#自分らしく生きる#本田健#未来を信頼する力#風の時代

nekohirokoroom335の日記•6ヶ月前

・腰が痛かったり、よくなったりする・腰が悪くなる理由はよく分からない。生理前に不穏な感じ（ぎっくり腰になりそうな嫌な予感）がし、元カレの整骨院を３０→４０分コースへ変更して急遽対応。その後生理が来るが、今度はひどい生理痛へ移行。生理の終わりかけは貧血でまた腰痛になる。完全に終わると腰痛は消滅する。今はない。ストレスも関係しているのか、分からない。仕事がない日は腰が痛くならないこないだ報告書を「１週間以内に提出」と記載されていたので、１週間後の２３：５９に出そうとするが、蕁麻疹（補中益気湯の副作用と思われる）が左半身に出てしまい、呼吸が苦しくなる、全身のだるさがあり、机に向かえない状況へ。…

然りとてさりとて•8ヶ月前

４月がはじまったわね

４月１日。年度初め。（その度合いにもよるが）嘘ついても大丈夫らしき日。なにかをスタートするにはとても気分が良いそんな今日。区切りいいもんね。そんなこの日を私は待ってました！わたしも新生活なんだもなー。新たなるラウンドなんだもなー。出来ればまいにち書きたいと思ってる。というか書きましょう、ルーティンに出来たらいいなぁ－。というのも、いろんな方達のブログを読ませて頂いてることにより私は沢山の刺激を頂いてて、それが生活のモチベーションにもなってるんだよね。だからブログって本当ありがたい存在。書くことで自分のこと周りのこと見直せることもあるしね。ということで書き続けていきたいものでございます…

ひつじの説明書。•9ヶ月前

3.11 今日を精一杯生きようとおもった最初の日

ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ 3/11、東日本大震災から13年。今年初めにも大きな地震があり、あのときの恐怖を思い出した方は多いのではないでしょうか。わたしは当時、実家のある仙台に住んでいました。まだ社会人1年目で大学病院に働いており、患者さんがお風呂からあがって、鼻のチューブを交換している最中に地震がありました。 8階にいてかなり揺れる構造だったので、思わず立っていられませんでした。鼻のチューブは一度抜けてしまうと内視鏡で入れなければいけないモノだったので、患者さんの鼻をつまんで身体を支えながら、地震に耐えていました。そのときにおもわず無意識に「まだ死にたくない！」…