こんばんは。ぽつです。 みなさんは気分が落ち込むことありますか。 そんなときってどう対処していますか。 私は人に感情移入しやすいタイプで、落ち込んでいる話やつらい気持ちを 聞くと自分の気持ちまでどんよりしてしまいます。 そんな日の夜ってめっちゃ泣きたい気分になるし、寝る前に余計な事考えがちになります。 「ずーーーっと明るく楽しく、世の中の全てがうまくいけばいいのに」って 何度思ったことがあるか。 これはいったいなんなんでしょう。 何か不安があるのでしょうか。何か満たされていないのでしょうか。 考えても考えても明日はやってきて、また1日を過ごさなければならない。 このめっちゃめんどくさいモード、…