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forutanの日記•4年前

任天堂 Switchで2ヶ月で-3kgに成功！ジムなしダイエット法❤️

梅雨の時期に入りましたね！ しかしあっという間に露出が多くなる夏がやってきます😂 今からスタートしても間に合うダイエットを紹介します。 今回は任天堂Switchの『Fit Boxing2』を使用したダイエット法です✨ Fit Boxing2の効果あり！？ 『Fit Boxing2』とは さらに脂肪燃焼を高めるには おすすめの運動メニュー 1.筋トレ 2-1.加圧ベルトを使用する 2-2.有酸素運動 『Fit Boxing2』 3.ストレッチ&マッサージ 最後に Fit Boxing2の効果あり！？ 『Fit Boxing2』を2ヶ月続けた結果… 体重が-3kg落ちました✨ 女性らしい筋肉とくび…

#ダイエット＃お腹回り＃二の腕#ダイエット方法#楽しくお家で#宅トレで痩せる

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richwayのブログ•4年前

全国で６９８９人の感染確認　過去４番目

全国で６９８９人の感染確認 過去４番目 １５日に全国で新たに新型コロナウイルスに感染した人はこれまでに６９８９人確認され、過去４番目に多い感染者数となっています。 都道府県別では東京都で６日ぶりに２０００人を超える２００１人の感染が確認されました。このほか千葉県で初めて５００人を超える５０４人、茨城県で１５９人の感染が確認され、いずれも過去最多となっています。 今週の土日の休みはお家で過ごそう！！ 食品の買い物はなるべく人の少ない時間帯の近所で過ごそう！！ 後は、近所を散歩する予定にしています。 なるべく家で楽しくすごしましょう！！ amazonプライムビデオで30日間無料で試してみましょう！…

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