youtu.be 友利新 医師のオススメ とっても美人で、3人のお子様がおられ、TV出演も多い、友利あらた医師のYoutubeからの情報です。 健康で楽しく寿命が伸びる5つの習慣 フロスをする 定期的に歯医者に行って、歯垢をとる 禁煙 (紙たばこ・電子タバコ 両方) 十分な睡眠をとり、脳の細胞を修復する いろんな種類の発酵食品を毎日とる 【出典】 *1 友利新 Tomori Arata / 医師「内科・皮膚科」2020.12.04 健康寿命を伸ばす5つの習慣をご紹介しますhttps://youtu.be/oKz5ckQkVoU 1 フロスをする 歯磨きと健康 口の中の環境を整えることは、健康寿…