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ベガルタを熱く語りたい•3ヶ月前

スカっと一発で決めろ！

今日はこれから仙台国際ハーフマラソンに出場します。晴れて走るにはちょっと暑くなりそうなので水分補給をしっかりして走ります。 2013年からずっと出場してる大会でこの大会がきっかけでランニングを続けるようになりました。数年前まではタイムにこだわって走ってましたが、走力低下もあり、現在は無理せず完走を目指して楽しく走るように意識してます。疲労にもよりますが、午後からはジム活しながらDAZNでアウェイ八戸戦観戦します。 90分勝利でグループ優勝が決まるのでスカっと一発で決めたいですね。 kahoku.news www.youtube.com ベガルタ仙台人気ブログランキング - サッカーブロ…

#ベガルタ仙台#グループリーグ優勝王手#仙台国際ハーフマラソン#ランニング#楽しく走る

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408ブックマーク「これは最悪だ」～楽しく走りたかった選手と日本一の監督～ | NHK | News Up

www3.nhk.or.jp

44ブックマーク｢初フル｣マラソンをサクッと完走する方法「楽しく走っていたら、気づけば完走」は可能か？

toyokeizai.net

40ブックマーク楽しく走ってステップアップ講座

www.jognote.com

22ブックマーク「ツール・ド・東北 2013 in 宮城・三陸」を11月に開催　順位やタイムは競わず“楽しく走る” - はてなニュース

hatenanews.com

11ブックマーク楽しく走ってステップアップ講座このドメインはお名前.com から取得されました。お名前.com は GMOインターネットグループ(株) が運営する国内シェアNo.1のドメイン登録サービスです。 ※表示価格は、全て税込です。 ※サービス品質維持のため、一時的に対象となる料金へ一定割合の「サービス維持調整費」を加算させていただきます。

www.jognote.com

10ブックマーク Nintendo Laboで車いすをコントロール！　バイクのように楽しく走る動画が話題に | ねとらぼ

nlab.itmedia.co.jp

8ブックマーク木曜日:やっぱり種まきは楽しい - 走って、走って、ときどき海遊び

rasko.hatenablog.jp

5ブックマーク新幹線、余生は楽しく走ります　足湯・子ども用運転台も：朝日新聞デジタル

www.asahi.com

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大阪ブラスカAC•2年前

楽しさ満載！陸上で仲間を見つけよう

【小学低学年練習】小学生は、低学年・高学年と分けて練習をしています。それぞれの個性や成長に合わせて速く走るために、色々な場所や様々なメニューを低学年コーチが考えて練習をしています。秋になってからの体験参加も多く、大阪市北区や中央区からも体験参加のご連絡を頂いてます。体験が可能な日を案内致しますので、体験期間中はご都合に合わせて参加できます。特に、「走ることに興味がある」「速く走りたい小学生、中学生」「身体を動かすことが大好きな小学生」はお住いの場所問わず体験参加をお待ちしています。 ▼▼体験申込フォームを作りました▼▼ 下の画像を押してもらうと、体験申込フォームが開きますので、入力し送信…

#小学生#走るのが好き#かけっこ#体験募集中#大阪市#習い事#楽しく走る

ものおもいのほほん•6年前

冷えるけど楽しく走ろう😅

今週のお題「自分にご褒美」 😏寒くても継続すること最近夜は寒くなったからでしょうね。自宅に帰ってから夜の７時過ぎ頃に走っていてもすれ違うランナーがめっきり少なくなった気がします。ちょっと淋しいなぁ。定期的に走るようになって数ヶ月過ぎました。当初の目標は体力不足の解消と体脂肪を減らすことでしたが今の目標は『寒さに負けず、できるだけ継続すること』に尽きます。寒さに弱いんです。冷たい空気をふいに吸い込むと胸が詰まって呼吸ができなくなったりするため走り出しの２分間ほどは小走りで呼吸も少なめに細かくするようにしています。ある程度進めば、からだ自体は最初の５分で温まります。しかし最近気…

#楽しく走る#生活習慣病予防#ジョギング#脳の血流