楽したい

ダイエットをしたいけれど、運動はどうしても苦手…。 そんな方にとって、「リンパマッサージ」という言葉を聞いたことがあるかもしれません。 実は、このリンパマッサージは、体のむくみを解消したり、血行を良くしたりする効果があり、ダイエットにも役立つ可能性があります。 でも、果たして本当にダイエット効果があるのか、具体的にどうやって行うのか、気になる点はたくさんあるはず。 私はこの年末年始、出歩かない日が数日あったため、体重増えてしまいました。 しかも、楽してやせたいと思う人なので、何かないかと調べまくりました（動け。笑） それで色々と調べた「リンパマッサージ」について、基本からダイエット効果、どんな…

しゃろむ！ アイです🫐 私は日本の学校で日本史を学び、イスラエルではユダヤ教について触れました。そして最近では、ポルトガルなど他の文化にも触れながらキリスト教について学ぶ機会が増えています。その中で、「キリスト教って、ユダヤ教を少し緩くしたものなのかな？」とふと思ったんです。 さらに考えてみると、「厳しい戒律を緩和して、多くの人々に広がる」という流れは仏教にも見られるな、と。どちらも、一部の人のためのものから、より広い人々を救うための変化が起きているように感じました。 宗教の変化って難しそうに思えますが、実は意外と身近で共通点もたくさんあるんです。そんな発見をシェアする今回の記事、ぜひ最後まで…

インスタでは注目をひくようなテーマの投稿が伸びます。YouTubeのいわゆる釣りサムネで誘導して興味を引くという手法と同じ。 冷静に考えてみると「そんなわけあるか」と思うことだったとしても、興味が出るのはわたしも同じ。ーたった1週間でラクラク痩せれる！－のキャッチフレーズに思わず見ちゃうのは今も変わらず。 そこで買うか買わないかはまた冷静に考えたりするわけですが、もう初手の段階で脳内は「楽なダイエット」で支配されているのですから。強く望んでいればいるほど、購入の意識は強くなるでしょう。 何が言いたいかといえば、単刀直入にいうとそんな甘い話はないんですよ。数々のダイエットを試してみましたが、楽に…

みなさまこんにちわ。 さくららのブログに足をお運びいただき ありがとうございます。 ここ数日、不眠症気味のさくららです。。。 今日こそはゆっくり寝たいけど、 あんまり気にしすぎると良くないので 寝れたらラッキー♪くらいに考えておきます(*´Д｀) 最近は週1回の休日に 野菜たっぷりスープの素をまとめて作っておくことが多いです。 ブログにも何度か登場していると思いますが サーモスの真空２重構造保温鍋「シャトルシェフ」を使っています。 基本は玉ねぎとニンジン。 その他、季節の野菜とか安く手に入れた野菜とかを適当に みじん切りして鍋に投入。 今回は玉ねぎとニンジンのみ。 今なら白菜とかキャベツもいい…

特に代わり映えない生活を過ごしネタも無いので、ぼくの買い物失敗談ふたたび投稿です( ・`д・´) hateintama.hatenablog.jp ・ ・ ・ さて今の世の中、昔に比べると男性の美容意識が高まってきていると思われます(自分調べ) ぼくは、「キレイになりたい！！」なんて高尚な意識は持ち合わせてません。が、老いていくのが怖いので、その辺に気を配って何とかしたいとは思っています( ＾ω＾ ) なんちゃってアンチエイジングです！できるなら、楽してやりたい若返り(笑) そんな気持ちから手を出して、使わずに捨てた一品がコチラ ………もう、絵面がこわい。其れだけで使う気も失せるってもんです……

どうも皆さん、こんにちは！ さてさて初めての記事になります。 １回目のテーマは「負けにくいパチンコの立ち回り方！」 専門用語はなるべく無しで解説してきます。 私は大学生の頃にパチンコにのめり込み、それこそ毎日パチンコに行ってました。 特定日も関係無し、ひたすらスペックのいい台を打っていました。 その時はMAX機規制前だったのでスペックのいい台がたくさんありパチンコ店も賑わっていましたが、2015年11月に大きな規制が始まり、MAX機は姿を消してしまいました。 いまではハイミドルと呼ばれる低確率319の代が主流になっていますね。 当時のMAX機には劣らない爆裂機も多々導入されていますが お店側が…

すみません、きょうやる気があるので二記事目。 これをインスタに載せました。 View this post on Instagram A post shared by 憩 (@drdr_ikoi) あれ？ 表示されない系？？ まぁ、これなんですけど 仕事して疲れたなーって寝てたら凄い雷の音がして起きました。 お腹空いたなーって思って これ食べて 大塚食品 マイサイズ ビビンバの素 【辛口】 90g×10個 マイサイズ Amazon いやでも全然足りないなーと思ったら、 振り向けばそこにじゃがいもがあった。 ※以降調理工程などの写真は一切なし。 まず、わたしはポテトサラダのレシピを見たことがない。…