機嫌よく生きる

こんにちは、ヘティです。 3月からバイトを始めてから1か月ちょっと。 週2回しかシフトに入らないので先日でようやく10日。 週5のシフトならばようやく2週間たった、というところで、簡単に説明されただけなのにもっと早くやれとか、こんな単純な事・・・・とか言われてます。 （恐らく）一番安い時給のペーペーの新人（歳とってるけれど）に、この状況で今それを求めますかねぇ、とか思ってしまう。※業界として伝統的に理不尽らしい 仕事上、マニュアル書いたり、オペレーションの設計をしていたので、過去の自分が今のこの状況に置かれたら相当イライラしていたと思うのですが、20年の時を経て丸くなったようで、すみませんと謝…

この間、人生で 最上のことは 毎日を 機嫌よく過ごすこと なんじゃないかと、 そんなことを書いたけれど・・ じゃあ 自分の機嫌が よくなることって なんだろうと １０個 考えてみる まずは・・ １．家の中が きれいなこと これは 今 断捨離をしているせいも あるかもしれないけれど、 家の中が すっきりしていると 単純に 気持ちがすっきりする 余計なものがなくなると 小さなゴミや ちょっとした汚れも 目に付くようになるので、 まめに 掃除をするようになる これは いい 相乗効果だなと思う ２．部屋に 好きなものを置いて、 そうでないものは 極力手放す 好きなものと そうでないものが ごちゃごちゃ…

「すぐ死ぬんだから」凄いタイトルですよね 内館牧子さんと三田佳子さんのコチラの記事です fujinkoron.jp 面白い！ 身に覚えがあります 内館 確かにそうですね。ハナは68歳までは家業に必死で、おしゃれなんかしたことがなかった。年齢よりも老けて見えるバァさんだったわけです。その頃の様子も演じられているんですよね。 三田 はい。店員に「お若いですね。72、73歳にしか見えません」と言われてしまうことで、ハナが変わっていくきっかけになる大切なシーンですから、いろいろ苦心して頑張りました。見事にくすんでいますよ。（笑） 私も障がいも病気もある子供のたちのお母さん その時々で、オシャレどころで…

６時半起床 白湯と りんごを食べて・・ 今日も、散歩へ 穏やかな、いい空です ・ ・ ・ 朝ごはん ハーブティー 玄米甘酒、ナッツ ・ ・ ・ お昼ごはん ビーフンで、 オイスターソース 焼きそば ・ ・ ・ 夕ごはんは、 鶏ささみのスープで 雑炊に キムチ、梅干し、すりごまで ちょっとずつ 味を変えて食べた ・ ・ ・ 今日は 一日 いいお天気で、 買い出し、掃除、動画編集など、 やりたいことの ８割くらいできました やらないといけないことは そんなにないけれど、 明日も やりたいことが たくさん 待っている そう思って 布団に入ると、 夜 ぐっすり眠れるような 気がします ・ ・ ・ ご覧…

上野千鶴子「最期まで在宅おひとりさまで機嫌よく」中央公論新社 「在宅ひとり死」を提唱する社会学者が過去10年間に語り合った「おひとりさまの生き方」 目次の見出し文を読むだけでも「目からうろこ」のヒント満載。 芭珈紗：この本に登場する女性の方々の生き方が興味深くて一気に読んだ。ビン坊：感心するのは良いけど、自分も同じように出来ると思わない方が良いわよ。皆さん、能力があった上で人知れず努力をされた結果としての生き様だと思うよ。芭珈紗：耳が痛いわ。ビン坊：まあ、自分に認知症の症状が出たり、要介護になったりしてからが勝負よね。それまでは、所詮他人事だもの。 ある週刊誌で組まれた「ひとりになったとき、人…

🍀笑顔応援隊iは、滋賀県「健康しが」共創会議 参画団体です🍀 https://www.kenkou-shiga.jp/project/warai-yoga 🌷笑顔応援隊 i ホームページ🌷 https://egaoouentaii.jimdofree.com 子どもは、いつも笑っています🌱 思春期は箸が転げても笑います🌸 おばちゃんは、落ち着け💦おさまれ いうても勝手に大笑いしてます🌼 おじ様もおおらかでジェントリーな方が多いかなあ🌟 ※少納言👩の狭い人間関係の中の傾向です‥ しっかっし‥おじ様方の中には高圧的な方もいらっしゃるとか😓 病院の受付や市役所、郵便局で職員を罵倒しているとこに遭遇し…

札幌北区の占いの父ー 夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山が貴方の 『2024年！！下半期、干支「甲辰(きのえ・たつ)」』 を的確に占う！占い歴25年、お悩み相談人生アドバイザー 『占い＆お悩み相談ＢＯＸ夢占館（ゆめせんかん）』 ー石原聖山の元気が出る世界の名言，格言をあなたに・・・2024年８月２９日（木） 札幌 『北区の占いの父』石原聖山（いしはらせいざん）があなたの【2024年、下半期】の運勢をズバリ判断！！ 今日の名言 『 一度や二度の失敗でくよくよするような男をつかんだら一生の不覚よ（マイメロママ） 』 札幌 『北区の占いの父』石原聖山（いしはらせいざん） 石原聖山が貴方の 『2024年…

収納しない系お片付けブロガーの優多（ゆた）です ５月の「母の日」の直後にアップしたエントリで、「子育てのゴール」について記していました▽ yuringo738.hatenablog.com 私の子育てのゴールは、娘２人を「自分の感受性を自分で守れる大人にすること」 偉大なる茨木のり子さんの詩より拝借しています。 これが会社組織における「人事ポリシー」だとしたら、 このゴールを達成するための具体的なスキルの一つが「確かな金勘定」になります。 自分のやりたいことやって楽しい時間を増やして機嫌よく生きるためには、それなりの資金が必要です。それを自分で稼ぐ力と心意気を持ってほしい。 投資、労働、クラウ…

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