「母親」「父親」が本来の機能を果たしていない家族のこと。 両親どちらかが、アルコール依存症であったり、共依存症であったり、心の問題を抱えていることが多い。親としての役目を果たせず、子を充分に愛せない親のため、子供にどうしても満たされない心の傷ができてしまうことがある。また、機能不全家族で育つと、子供が社会生活で生きていくために必要な健全な精神が育ちにくく、社会適応しにくくなるケースもある。子供にとっては大きな迷惑な話である。 子供がアスペルガー症候群などに誤診される事態が指摘されている。
以前Xでこんな投稿を見かけた。 知っておきたい子どものトラウマ、自律神経の仕組み(1/6) pic.twitter.com/c0R8A1qjdt — 三森みさ@トラウマ療法の漫画制作中 (@mimorimisa) 2023年8月16日 それはもう目から鱗だった。自律神経の不調に長年悩まされてきたけれど、改善どころかそもそも私は自律神経が健全に発達していないのかもしれない。衝撃的ですらあった。同時にしんどさの原因がまた一つ解き明かされた気がして、目の前が開けたような気持にもなった。 誰かと居ても一人で居てもゆったりリラックスできない。身体的にも心理的にもほっと緩むのが難しく、いつも緊張や不安でぎ…
せんせい攻撃 高校2年生になった。男の、人の感情について理解するのが得意でない、若しくはそういうスタンスを持たない教師が担任になった。ロボットみたいな喋り方の、表情の乏しい男だった。進級後すぐに、『これまでの1年を振り返ってどうだったか』を点数化して振り返る課題を与えられた。それを元に、生徒と担任が面談をするそうだ。私は正直に最低点をつけた。どの部分を切り取っても、良いと思える瞬間が見つけられなかったから。担任からのフィードバック時、『なぜこんな低い点をつけているのか?これはお前がおかしい。楽しくする努力はしているのか?1年を振り返って、良い年ではなかったのは自分の責任である。勉強面での成績を…
中学2年生 この夏の母も、調子が鰻登りだった。稀に見る絶好調。トイレでいきなりぶっ倒れたのだ。貧乏長屋のトイレは汲み取り式。トイレの真向かいにある水しか出ない風呂場で、行水をしていたら、ドタドタドタッッと大きな音。慌てて風呂場の戸を開けると、仰向けに倒れた母。排泄物を床にぶちまけて、気絶をしていた。まずは驚き、次に汚さに慄いたが、命の危険を心配してひとまず風呂場へ引き摺った。咄嗟に、『仰向けに寝かせていては危険だ、窒息するかもしれない』と思い横むけにした。吐瀉物が詰まると死ぬと学校で習った気がした、結局吐瀉したので私の判断は正しかった。我ながら、ピンチな時に冷静だなと思う。助けが必要だったので…
中学生、制服、少し大人になった気分。見たことない子もいっぱい。 プリテンダー 中学校生活は、両極端だった。学校生活の面では発見が多かった。目標を見つけて達成する面白さ、努力、風変わりではみ出していた人間が、ある種認められることにより集団内で獲得するポジション。家庭生活の面では、外に隠しておかなければならないことが増えていった。どんどんおかしくなる母、母に手を挙げてしまう私、ひとり暮らし。 中学1年生 この頃、母はすっかり学校生活に関わる手続きをしなくなっていた。というか、私と関わることを、私も母と関わることをやめてしまっていた。親戚が代わりに事務手続をやってくれた(保護者面談も)。初めての定期…
「解毒ノススメ」というブログをご存じでしょうか? 人生どん底の時期にこの方の毒親戦記に救われました。自分が内省を始めたころは、まだまだ「毒親」という言葉は耳慣れない時代でした。そんな頃、イギリス在住で現地の方と結婚した解毒のススメさんの等身大の解毒記事はとても印象に残っています。毒親本のバイブルである「毒になる親」をはじめ、愛着障害や人格障害の書籍を多数執筆されている、精神科医の岡田尊司氏の書籍紹介など、彼女のブログは当時の自分にとって、目から鱗の連続でした。 残念ながら、現在はブログを閉じてしまっているようです。最後の記憶は、解毒ノススメさんが、ヨーロッパで友人を募集していたことです。着実に…
前にいた孤児院から、18歳まで面倒を見てくれる児童養護施設に移った。同い年くらいの小さい子ばかりがいて、手を焼いてくれる先生の元で遊んでいた孤児院を移り、年の離れた子どもたちの、社会規律がある生活を求められるところに。もちろん先生は優しくしてくれたかと思う(覚えていない)。ただ、前の孤児院が甘やかしてくれた分、住んでいる子どもの数も年齢も幅広い、新しい施設では、先生と子どもがべったりというわけにはいかなかった。それは当然なことだと思う、が子どもの私にはひどく冷たい環境に感じられた。 適応力、低めの私 ここで覚えているのは、年上の先輩に意地悪をされてショックだったこと。人間が生きる上で、辛いこと…
今日もお疲れ様です、迷子です。 最近、年かなぁと思うことが増えました。 何となく内臓の調子が悪い。 長距離移動がつらい。 花粉症がじわじわ出始めている(これはあんまり関係ないか笑) しかし、よくよく考えるとただの運動不足な気がするのです。 動かないから内臓も調子が出ない。 体力が低下しているから長距離移動でダメージが出る。 まだ二十代ですのでね。 運動習慣付けなきゃなと思います。 最近の話で言うと、「自立」について考える場面が多かったです。 支配型の機能不全家庭の育ちだと正常な自立がしにくいと思うのです。 私は、親とともにいる間は親の顔色をうかがって親が喜びそうな行動や決定をしておけば平和に暮…
ブログがバズってしまって さてさて。春になったかと思いきや寒くて、しかしニートとしてはまだ冬であることに少し安心したりする日々ですがいかがお過ごしでしょうか。のっぴきならぬ標題ですが(苦笑)、これを読もうと思ったあなたは大変稀有な方であられることは間違いありません。 前回のブログがなんだか謎のPV数をたたき出してしまい、この挙動はいったい・・・?と思いきや、天下のハテブ様のピックアップブログ?的なのにご選出いただいたようで、いやはや。大変恐縮しつつ、こちとら「徒然自慰行為」という名前でやらせてもろてますんで、自慰行為をこれほどの人々に見られるというのもなんだかな・・・という素朴な疑問を抱いてい…
これは所謂毒親育ちのサバイバーが図らずも親へ説教した話です。実家を出て15年以上、疎遠になって10年近くという状況です。2023年の夏、兄夫婦をめぐって少しだけ連絡を取った後の冬の出来事でした。年に片手の指で足りるほどの連絡(LINE)しかしない関係の中、久しぶりに事なかれ主義の父へ連絡を入れたところ、暴君の母がいつもどおり爆発したようです。その発端となった手紙(LINE)がこちらです。 -- 父から連絡をいただいた印象は、「あぁ、お変わりないんだな。」と思いました。なぜ、私から父へ個人的に送ったLINEの内容があなたへ筒抜けになるのでしょう?①あなたが勝手に父のLINEをのぞいた②父が私との…
※最後は前向きに終わるけど全体的に暗いです。気持ちが沈んでいる人やネガティブに触れたくない方は読まない方が良いかもしれません。私の心の為に書いています。
はじめまして。主に趣味、好きなもの、推し、病気等の日常について書いていこうと思います。 一応自己紹介していこうと思います。 🌸趣味はアニメ 漫画 ゲーム 手帳 美容 YouTube ドラマ 映画 声優 俳優 YouTuber アイドル 🌸好きなキャラ ウサビッチ ちいかわ グル~ミ~ BB5 ポチャッコ 不思議の国のアリス 🌸主な推しは コムドットやまとくん せいらちゃん コムドット裏方乙部くんタクヤくん スカイピーステオくん てみじ 青ラブ ポケカメンさん 🌸私について MBTI:仲介者【INFP-T】 中性 無職 Xジェンダー 精神科通院中 うつ病(17年目) HSP? 不安障害? 2型糖…
2011年は自分にとって運命が大きく動いた大きな年だった。休職退職し実家に戻り療養したいたものの、うつ病に苦しんでいた。そのときはあまり気づかなかったが、自分の家族は機能不全家族でとてもストレスの大きなものだった。そこに居ては、休養もままなならぬことに気づいていなかった。 その頃、ある就労移行支援事業所に通っていたが、出席することすらままならず、5割程度の出席率だった。 その年の2月に、母が大腿骨を骨折し、救急車で近くの病院に運ばれた。残された姉との二人暮らしとなった。具体的にはよく覚えていないが、とてもしんどかったようだ。ちょっとしたことで姉の機嫌がコロコロ変わることにビクついていた。 さら…
かとうゆうです。 昨日ですね。 人生で出会った人たちを、できるだけ、思い出して、 感謝してる、、、、そんなことがありまして。 いきなりなんだよ?ですけど(笑) 大きな公園にいきまして。 ぼーっっと。 平日に公園なんて、子供が小さいとき以来かもですけどね。 なんか仕事やる気しなかったんで(笑) 歩く人 ジョギングしている人 園児たちの声 犬、、、、 緑、木々、池、鯉がはねる音、、、、、、 なんとなく「自分(ハイヤーセルフ)」に語ってまして。 最近の私のトレンドは スピガイドとか、そういう「自分の”他”」ではなく、 自分って、全次元にいるはずだから、「なんでもわかるやろ?」ってことで(笑) で、思…
フレッシュネスバーガーのランチ♡ モスバーガーとフレッシュネスバーガーは、国産野菜のこだわりと聞いてるので、それだけで安心^^ ガーデンサラダバーガー520円 5種の国産野菜を使用した肉の旨味が引き立つ“野菜を食べる”ハンバーガー、国産野菜への信頼^^ 自家製ジンジャーエールは、国産生姜のみじん切りがたっぷりの特製ジンジャーソースを使用。甘酸っぱいレモンスライスが毎回5〜6枚と、たくさん🎵 普段ジュースは飲まないのですが、 フレッシュネスバーガーでは、必ずと言うほど飲んでしまいます^^ くるまの娘 宇佐見りん 著 装丁は鈴木久美さんという方、装画は上田風子さんという方 物語の扉です。 言葉が紡…
自分の愛着の型を知れただけでも良かったと思おう。私は機能不全家族で育った故の不安定な愛着の型を持っているんだ、という自覚があるだけでも違う気がする。 個人主義で不安定、回避型愛着パターンの女、それがわたし。『家』族主義で安定、不安型愛着パターンの夫。だいたい不穏に騒ぎ出すのは私から。 夫婦という病 (河出文庫) 作者:岡田尊司 河出書房新社 Amazon この本でも、この動画でもYOUが夫婦はもっとセックスすればよろしいと言うんだけど、それができてればこんなに悩んでる人いませんわって話だよなと思った。 www.youtube.com 久しぶりだと充分に濡れていてもかなりの確率で痛くなるし、その…
1文1文が、とても痛いです。 この痛みは、刃物で一気に傷つけられる痛みではなくて、紙とか段ボールとかで指を切った痛みに似ている。シュッと切られたくせに血は出なくて、でもずきずきと痛む。そんな痛みに似ている。 貧困女子の物語。 でも、これは「家族が神さまではない人」の物語でもあるのではないだろうか。 「人に頼れない」のではなくて、「自分だけで生きていかないといけない」と考えてしまう、女性の物語でもあると思う。 なぜこんなに痛いのか。それはきっと、これは、「私の物語だ」と感じながら読むからだ。読み進めるたびに、浅くなる呼吸に気づいて深呼吸をしたり、涙と嗚咽をこらえないといけなかった。私は主人公の気…
所謂毒親との関わり方について悩む方は、「毒親との対決」とか「毒親への手紙」とかそういったワードを聞いたことがある方が多いと思います。世の中には、決別することを推奨するような情報もよく見かけますが、個人的にはケースバイケースであると感じています。ただ、タイミングの良し悪しはありそうです。今回、なぜこのタイミングで親に対して説教をしたのか、自分なりに振り返ってみたいと思います。 機能不全家庭で育つということは、「(健全ではない)その家の独特のルールに巻き込まれること」を指す。自分の場合、実家のルールで社会に出てしまい、これまでのやり方が通用しなくなったことで、身体のほうが悲鳴を上げだした。これは内…
前回の続き。 救急隊員の方もまさか私が飛行機搭乗口前にいるとは思いもよらなかったと思います。 「では、搬送先の病院にはその旨伝えておきます」 と言われて電話は終わり、私たちは飛行機に乗り込みました。
インナーチャイルドの癒しと並行しての本づくりを進めていますが、気づきがあってひじょーに、おもしろいです。 二つの佳境を迎えているわけですが、私がわかっているのは、インナーチャイルドの癒しが進んで、私がただの本来性に立ち戻っているからそのタイミングで休眠中だったプロジェクトが動き出したのだということです。 本を出す許可を出したのは、私の潜在意識だ。 私の潜在意識は、集合意識のところで出版社、その編集者さんとつながっているから、ことが運んでいるのだ。 で、他にもインナーチャイルドの癒しが連動していて、面白いので聞いて! 地球愛を語るときのなんかクサい感覚。 かすかに何か匂うのよ。わかります? それ…
インスタグラムを見ていたら再び鈴木啓介さんの本と出合うことになりました。この方の本は私の不思議な体験を考察するのに一つの軸ができた頃に少しお世話になった方で、霊感を持っている人は大体こういう体験をしていますと並べたものがいちいちそうなんですという状態だったのでたまにブログを覗いたりしていました。ブログでは感覚が私の上をいくのでよく分からなかったりすることもあって、たまに読ませてもらう程度になりました。 しかし書店で手に取りにくいタイトルです。ごめんなさいー。 今回は私が視た、繋がった不思議なものが判明というか解釈がもらえたのでそれを記事にしてみました。 最近は読んでくれる方、数日で全記事を読ん…
2008年 3月23日 茨城県土浦市 常盤線荒川沖駅構内で、文化包丁とサバイバルナイフを振り回しながら、通行人ら8人を次々と切りつけた。二人死亡。犯行後、交番に「犯人は私です。捕まえてください」と出頭した。動機は「死刑になるため」 世の中に善悪は存在しない。人を殺すことも悪ではない 金川真大 外務省勤務の父の長男として生まれた。長男で初めての子である真大を父はかわいがり期待した 真大の成績表は普通であるため、父は真大を大器晩成型といったが結局成績はかんばしいものにはならなかった 高校時代、真大は弓道部に入部し全国大会に出場する腕前になる。成績も良く、真面目で優しく評判は良かった 沖縄の修学旅行…
相手から愛されていないという不安は、自分が持っている自分の対する不満の反映だと私は認識しています。 アダルトチルドレンとは何ですか? アダルトチルドレンは幼いころ感情を自由に表現できなかったのでしょうか?そのせいで自分の気持ちを自分で理解することが難しくなっているような気がします。自分が感じたことを言語化して表現することを幼少のころから行っていれば、このような問題は起きないのだと思います。 相手から愛されていないという不安は、自分が持っている自分の対する不満の反映だと私は認識しています。 その感情は多くの人にとって共通のものです。愛されているかどうかの不安は、自己評価や自己受容と深く関わってい…
炎上するかもしれない…テーマです。 これはあくまで私個人としての一意見であること、 人とは違う角度で物を見る、 人とは違う視点で考える人間であることをご理解ください。 心理カウンセラーに相談された経験がありますか? 私のように、宗教2世や毒親育ち、機能不全家族で育った人たちは 心のことについて興味を持っている方が多く、一通りの心理学の本を読んだり、YouTubeなどでも独学できるので、心理について追及している人が多いと思う。 そのせいか、宗教2世の若いカウンセラーもよく目にするようになってきましたね。 私がイメージするカウンセリング業務… 自己理解を深めるサポート、 誰かに話すことで頭を整理す…