|目標は7000~8000歩/日 結構、目標値が高い、時間も結構取られます。 歩くって意外に奥が深いです。今回のTarzanでも特集が組まれている程です。 是非参考に!! creators.yahoo.co.jp www.youtube.com Tarzan (ターザン) 2022年 10月27日号 No.843 [「歩く」チカラ]【電子書籍】[ Tarzan編集部 ]価格: 550 円楽天で詳細を見る |10月15日スタート東海道ラン シーズンスケジュール 第1弾10/15 大手町~横浜 第2弾11/12 横浜~江の島 第3弾12/17 藤沢~小田原 第4弾1/7 小田原~箱根・芦ノ湖 cr…