定期検診 歯の定期検診は3ヶ月に一度です。 勝間さんが毎月は医者さんに通っているというのを聞いて、 始めました。 でも、割と歯磨きが上手だからと3ヶ月でいいと歯医者さんにいわれました。 歯医者さんにいわく、 唾液がたくさん出る人は殺菌されるので虫歯になりにくいのだそうです。 そういう人は歯磨きを雑にしても虫歯になりにくく、 わたしもその部類に入るようです。 でも唾液が多いからと油断していると、 年齢と共に急に出にくくなって、虫歯や歯周病が急に進むことがあるから気をつけるようにと注意されました。 朝一番の歯磨き 産婦人科医の高尾美穂さんの健康法を聞いてから、 朝一番に歯を磨いています。 それまで…