こんにちは🌞 両親が糖尿病、私も妊娠糖尿病となった経験から自分と母のため、オヤツやパンを作って楽しんでいます🌱 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー レシピブログに参加中♪ 混ぜごはんの具を夫のお母さんからもらいました 量も結構あったので、 頂いた日は、混ぜごはんとして 次の日は豆腐にあんかけでのせ 本日にいたります 具は、レンコン、たけのこ、エビ、鶏肉、こんにゃく、にんじん、醤油ベースの味付け 母、定番の大好きな味です 何にしようかなーと考えていた時 おやきが頭をよぎる よし!これだ! せっかくなので生地は100パーセント全粒粉冷凍生地をつかいます yamoyatu.com 強力粉/薄力粉…