7月30日5時15分起床。 柔道男子女子やスケートボード男子をザッピングしつつ、うつらうつら。 起床後は『続けているだけで勝てるものは積極的にやる』の教えに従い、 ベランダでスクワット、からの朝燃焼クラス。そして在宅勤務。 午後半休して、昼は新規町中華でレモンサワーとオリジナルちゃんぽん。 妻からは再訪なしを告げられる。 確かに市役所社食ラーメンであった(僕は嫌いじゃないけど) 毎日新聞の書評に出ていた小説を図書館で借りてくる。 夕飯は焼酎とトンテキとヤリイカ。 夜もまた柔道を見ながら、読みふける。 昨日見たパリ五輪のサーフィンと重なりページが進む。 この効果を狙っていたわけではない。 期待し…