毒親 #毒母 #毒親育ち #アダルトチルドレン #AC

こんばんは。 たまこです。 photo by AC 「あなたは、挫折した経験がありますか」 就職や転職の面接でよく訊かれる質問のひとつです。 どんなことで挫折して、どのように対処してきたか。 挫折したままにせず、 果敢に立ち向かい、歯を食いしばって努力して、乗り越えた、 そんな体験談を期待されているのでしょう。 webで検索してみると、挫折とは、 「力を入れて頑張っていた仕事や計画などが途中でダメになってしまうこと。 あるいは、ダメになったことで気力を失ってしまうこと」 （TRANS Bizより）と定義されています。 毒親育ちの体験は、明らかに挫折体験です。 なぜなら、幼い子供は両親のことが好…

私の幼少期で一番恐怖に思っていた人、憂鬱だった事、人、とにかく怖がっていた人は、母方の叔母二人と、めったに会わなかったが、母方の叔父一人（この人は大阪に住んでいて、幼稚園ぐらいまでに何度かと小学校低学年くらいに１度くらいしか会った事がないから、まだ良かった。被害が他の叔母より少ない） 他の人、学校や近所で会う人や父方の叔父や叔母や従姉妹（年が私たちよりかなり上だったのですでに大人だった。当時）に対しては、あんなに恐怖心を持っていなかったが、母方の兄弟特にあの二人。叔母二人に対して異常な恐怖心を持っていたのは、何故か？ 他の近所や学校で会う大人や人には全く恐怖心を抱いていなかったのに。 父方の親…

叔母二人のうち、特に大阪の叔母の方を怖がっていた様に思う。 なぜなら、毒母がそっちの方を上に見ていた様に感じていたから？ 理由は都会に出ているから。 田舎者をバカにして都会で暮らしている人の方が上という考えを持っていて、島根県に住んでいる叔母よりも都会に住んでいるから自分よりも上という考えを持っていると感じていたから、大阪の方が私も上だと思っていた。 大阪の叔母もそう思われていることを感じて、自分は都会に住んでいるから自分の方が上として、田舎者よりもということで島根の叔母よりも上と思っている様だった。 毒母が島根の叔母よりも都会の叔母の方が、田舎者よりも上と見ていると感じたから、上と見ていたし…

特に叔母2人が物心がついた時から怖くて仕方なかった。 私が7歳の時に家を建ててから毎年お盆とお正月に我が家に家族全員で来ていたが、それが憂鬱で仕方なかったし、正直来て絶対的に欲しくなかった。 とにかく憂鬱、うつ病になりそうなぐらい嫌だったし、とにかく憂鬱なことだった。 その時の人生で一番嫌だったことが親戚に会うことだった。 子供の頃を振り返ると。 同じ島根県内に住んでいるおばも同様の人間で、幼少期から会うのが嫌で仕方なかった。 近くに住んでいたので、お盆や正月以外にも会っていたし、家に来ていたがとにかく会うのが憂鬱で仕方なかった。 そう、今振り返ると、当時、幼少期の一番嫌だったことが親戚に会う…

とにかく絶対にお前は上に上がるなという、いい気になるなという毒叔母たちが怖くて仕方なく、会うのが憂鬱で仕方がなかった。 毎年お盆と正月に島根の実家に大阪から毒叔母は帰省してきていた。 もう一人の叔母は、近くに住んでいたので、実家にお盆とお正月に来ていたし、毒親が家を建ててからは毎年毒叔母たちが来ていたが、とにかく毎年、お盆と正月が嫌で仕方なかったし、叔母たちに会うのが嫌で、憂鬱で仕方なかった。 本当にうつ病になりそうなぐらい嫌だった。 でも、そう思っていることを自分にも隠してきていたので、自覚していなかった。ずっと。 姉も会うのを嫌がっているのを感じていた。 が、そう感じていることを自分にも隠…

子供の頃に憂鬱なことがあった。 とにかく憂鬱で仕方のなかったこと。 多分、私の子供の頃で一番、最大の憂鬱なことだった。 それは、親戚の人たちと会う事。 親戚の人とは、母方の祖母と祖父の家に行くこと、祖父が家にくること。 父方の実家に行くこと。 最大に嫌だったことは、母方の兄弟たちに会うことだった。 とにかく嫌で仕方なく、うつ病になるぐらい憂鬱なことだった。 親は私にとってどうすれば良いか幼児の頃から攻略ができていたが、特に母方の兄弟（叔父、叔母）たちは、異様に私たち姉妹を嫌っている、意地の悪さを感じて、とにかく好い気になるなと、上に行くなとこのままダメになれという物凄い明るく楽しく生きさせたく…

とにかく、父親のことが一番で、父親のことを怖がっている母親。 父の機嫌を良くするために行動することを強要する母親。 そして一緒になって姉を暗い人間として馬鹿にして嫌っていて、姉は親を異常に怖がっている。恐怖におののいていて、自分が悪いと落ち込んでいる、卑下しているのを見て、それを感じているが、実際はそう感じていることを自分でも気づかなかったのは、 誰も本心を口にしない。 触れてはいけないことの様に、親が本心に触れる、気づくことを異常に恐れていると感じたから？ 本心に気づけば、全てが崩壊すると、世間体的に普通の家族と示すことが全て崩壊するから、 そんなことよりも、どう考えろと、どうするべきという…

特に毒父が姉のことを私が物心がついた時から異常に嫌っていた。 口に出して誰も言わず、我が家は普通の家族の様に世間に対して見せたがっていたので、それに協力しなければいけない様に私は思い、普通の家族と私も思っていたし、誰もおかしいと言わず、むしろ親はきちんと育てているから感謝を要求するので、強迫観念から感謝をしなければいけない様に思っていたが、父親が姉を異常に嫌っていることは家族全員、親戚も皆周知の事実だった様に思う。 だが、誰も一切口にしないし、まるで何もない様に、普通の家族だということにしたがっていた。私達に対しては、親は苦労して育てているので、感謝しろと脅迫している様に常に要求しているのを感…

私が物心がついた時から、姉は毒親から異常に嫌われていて私と贔屓をされていたので、姉は非常に傷つき、又、親から嫌われているのは自分のせいだと思い、自己卑下をしていた。 そして姉は親を異常に怖がっていた。 正にいじめの世界の様に。 今にして思えばいじめの世界と思えるが、子供の頃や、20歳過ぎまではずっと我が家は普通の家族だったと思ってきていた。 そう思っていた理由は、親や親戚や周りの大人が全員、我が家は普通の家族、親は一生懸命 に苦労をして子供を育てたので、親に感謝をするべきとして、私らを責める様に（無言の）脅迫している意思を感じとっていたので（毒親と親戚から）、我が家は普通の家族で、親に育てても…

前回まで3回に分けて 毒親と対決したきたあれこれについて 書いてきた。 今回はその完結編 私なりに導いた結論である。 topics 母親との直接対決・結論 ①母親と対決するのは無駄 ②毒親の子は毒親 ③母親から愛されていなかった そして結局… 悪夢から自分を解き放つ 母親との直接対決・結論 ①母親と対決するのは無駄 母親は「子は親の言いなりで当然」「私は正しい」という謎の自信を強く持っている。 ただでさえ自己主張が苦手でビビりながら話す私では、今までの癖も出てどうしても言い負かせてしまう。どんな冷静に話をしようとも、あの手この手を使おうとも全て投げ飛ばされてしまう。 話が通じないので全く無意味…

前回からの続き 「謝罪」のチャンス。それは突然の出来事だった。 topics 運命の最終対決 いつもの、母親の謎の気遣い… いつものパターンにハマりつつ… 粘りに粘ってみたら… なぜか悟り始めるという奇行… 母親に抱き締められながら… 運命の最終対決 いつもの、母親の謎の気遣い… 年末年始。その時はやってきた。例年は姉が息子を連れてくるのだがコロナの影響で来れない。兄は休日は外出し通しなので、自動的に私と母親の2人きり状態。 私的には、いつも「年越し蕎麦を茹でる係」と「年始は家族揃っておせち料理を食べる」というイベントはせず、普段通り過ごしたいと思っていた。 しかし、母親は私が蕎麦を「茹でて当…

前回は禊として自分の半生を振り返ったが 今回はいよいや母親との「直接対決」について。 かなり歪んだ思想を持って挑んでいたので、 ツッコミどころ満載なのは自覚している。 この記事を見かけてしまった方はどうかご容赦願いたい。 しかし、ある毒親持ちの経験として、参考になれば幸い。 topics 私は… 初戦 対決パターン ①基本的に人の話は「違う」と否定。 ②自分(母親)の話にすり替えられる。 ③母親が泣きじゃくって強制終了。 「和解」には「謝罪」が必須！？ 「謝罪」は、母親に自分の子育ての駄目さ加減を自覚させたくて。 家族と和解＝経済的豊かさ 生半可家を出たとしても 私は… いわゆる過保護過干渉タ…

こんにちは。 たまこです。 小学校3年生になる時、仙台から東京に引っ越ししました。 私立のカトリックの女子だけの小学校から、 区立の共学の小学校に転校です。 シスターがいて、制服があって、挨拶はごきげんようの世界から、 私服で、男子から名前を呼び捨てにされたり、「おい」とか「おまえ」と呼ばれたりする世界へ。 それはもう大変なカルチャーショックでした。 私立にいた時には、「おい！」なんて友達を呼んだら、 シスターが飛んできて叱られてしまいます。 びっくりするやらおかしいやらで、なかなか興味深い日々でした。 そんな大きな変化があった小学生の頃、 毎年誕生日に電話をくれた友達がいました。 佐々木愛ち…

こんばんは。 たまこです。 今日はなんだかスタミナ切れ。 朝からうっすら頭痛が続き、 夕方になっても改善しません。 寝込むほどではないけれど、 どうにもこうにもパワー不足です。 ということで、ディナーは外で。 ちょっと奮発して、鰻を頂きました。 硬めに炊かれたご飯に、 タレのお味は控えめで、主役の鰻を引き立てます。 焦げ目の香ばしさと柔らかい身のハーモニーが絶品の鰻。 たった一口で、ああ来て良かったと思います。 奮発して良かったと思います。 その時本当に食べたい物を選んで、良かったと思います。 至福のひと時に、頭痛も忘れてしまいます。 以前なら、本当に食べたい物を選ぶことができませんでした。 …

こんばんは。 たまこです。 「お前まだ親父に縛られてんか。情けない。」 これは、成田凌さん演じる喜劇界のプリンス天海一平が、 杉咲花さん演じる主人公のおちょやんに放った一言です。 私には、 「お前まだ母親に縛られてんか。情けない。」 と聞こえたわけですが、すぐに、 いや、そんなことはない、もう自由の身だ、 私はなにものにも縛られることなく何でもできるのだ、 と打ち消す声が私の中から湧いてきました。 なんだか喝を入れられました。 おちょやんのお父さんテルヲは、朝ドラいちのダメ親父といわれるキャラ。 突然、訪ねて来てはいつも調子のいいことを言い、娘にお金をせびるのです。 おちょやんは、こつこつため…

こんばんは。 たまこです。 「散らかっている風景も、絵になる」 美術を学んでいる娘は、絵を描くだけでなく、 写真を撮るのも好きです。 作品を小さな冊子にして販売することも、高校時代から時々していました。 これは、冊子ができるたびに写真を見せてもらいながら、感じたことです。 例えば室内を撮影する時、 私なら書類の山や物が散乱したテーブルの上を片付けてから、 シャッターを押そうと考えます。 娘は違うのです。 雑然と散らかったところも含めて、絶妙なアングルで撮影することで、 散らかっていることよりも、その写真全体としてのオシャレさを際立たせます。 「散らかっている」のではなく、ここからこの電気スタン…

こんにちは。 たまこです。 photo by AC どん底に、大地あり。 昨年の朝の連ドラで、耳にした言葉です。 長崎の原爆投下直後、 洞窟の中で被爆した方々の治療にあたる人々の中で生まれ、 大きな岩に刻まれていた言葉です。 今はどん底にいるけれど、 どん底だからこそ、私たちには大地がある。 どん底まで落ちたからこそ見えるものがある。 伝えられることがある。 深い意味合いを持つ言葉です。 毒親育ちは、決してハッピーな体験ではありません。 毒親と同居している期間だけでなく、 大人になり、親から離れて暮らすようになっても、 毒親の洗脳はしつこくまとわりつきます。 洗脳を解くために、何年も苦しみ、も…

こんばんは。 たまこです。 自分の強みは何か あなたは何がしたいのか。よく考えなさい。 朝の連ドラで、主人公のおちょやんが、奉公先の女将に言われた言葉です。 このままここで働き続けるか、他の道に進むか、そう問われたのです。 おちょやんは、大正時代の18歳の娘です。 今の18歳でも、なかなか明快に応えるのは難しい質問です。 というより、日本の18歳には難しい、と言うのが正しいかもしれません。 義務教育＋高校の12年間で、自分の得意な分野をみつけ、伸ばす取り組みを、ほとんどしていないように思うからです。 おちょやんは、小さな養鶏場を営む竹井家の長女です。 弟と4人家族ですが、最愛の母は幼い頃に他界…

こんばんは。 たまこです。 体をゆるめよう Photo by AC 毒親育ちは、いつも体に力が入っています。 幼い頃から、ゆったりと安心安全な場でくつろぐことがなかったからです。 知らず知らずのうちに、毒親からの火の粉が降りかからないように、 いつでも避難できるように、どこかで警戒しています。 ですので、本当に力を抜く体験をしてこなかったのです。 母の顔色をうかがい、機嫌が悪い様子の時には、 視界に入らないところに避難したり、 小言を言われる前に洗い物などをして手伝ったり、 自分より母の機嫌を基準に行動していました。 どこかで常に緊張がありました。 このことは、歌を習って気づきました。 自分で…

こんにちは。 たまこです。 私は歌を習っています。 月に2回、55分のマンツーマンレッスンです。 歌いたい曲を、自分で選びます。 声を出しにくいところから、 歌い方に迷いがあるところ、 英語の歌は発音に至るまで、 その歌が自分のものになるまで、 骨格や声帯の動きから紐解いていきます。 年に数回、ライブで歌う事があります。 その時の動画を、先日歌の師匠に送り、聞いて頂きました。 「たまこさん、素晴らしい。 本当に、一年前とは全然違いますよ。 力が抜けて、気持ちよく歌えています。 商品として仕上がっています。」 なーんて言われて、とっても嬉しい。 なんせ師匠は、べらぼうに歌が上手い女性。 私なんぞ…

こんにちは。 たまこです。 打ち合わせに出かけた帰り道、 どうしてもあるものが食べたくなり、 お気に入りのカフェに直行。 ↑和栗とクリームとメレンゲのシンプルなモンブラン 毎年この季節だけの和栗のモンブラン。 甘さは控えめ。 栗の風味が口の中にひろがり、 一気に秋を運んできてくれます。 むき栗を食べた時のような素材の味がします。 栗のペーストが口の中の水分を枯渇させるあの感覚がまたいい。 思わず感嘆の吐息がこぼれます。 たった一口で更に元気になり、来て良かったと心から納得します。 これだけで、秋を満喫した気分です。 なんと幸せな瞬間でしょう。 毒親問題に気づく前の私は、 自分からは、このような…

こんばんは。 たまこです。 ↑餅ばあちゃんの笹餅（画像はサイトからお借りしました） たまたま見た、NHKの餅ばあちゃんの番組が、素晴らしすぎました。 毒親育ちには、感じるところの多いストーリーです。 NHKのサイトに登録すると、しばらくは見ることができるようです。 www.nhk.jp 餅ばあちゃんこと桑田ミサオさんは御年93歳。 青森県五所川原でお母様直伝の笹餅を年間5万個、たったひとりで全て手作りしているツワモノです。 歯並びの美しい白い歯と優しい目。 チャーミングな笑顔にほれぼれします。 餅ばあちゃんは4人姉妹の末っ子。 お父様が早くに亡くなり、お母様が一人で4人の子供たちを育てられまし…

こんにちは。 たまこです。 photo by AC きのう、朝のJWAVEで、シンガーのAIさんが子育ての話をしていました。 1歳と3歳のお子様がいらっしゃるAIさん。 子育てで大切にしていることは、 「あなたのことが大好きよ」 を、いつも伝えることだそうです。 ハグしたり、 言葉にしたり、 毎日手を変え品を変え、何度となく伝えているそうです。 そうすると、子供たちが自己肯定感を持つことができるからです。 自己肯定感はとても大事だと、おっしゃっていました。 毒親育ちには、こんな風に言われた体験がありません。 正直、羨ましいと思いました。 母や父からハグされて、温かく包まれる感覚。 ハグされて感…