いや、もうタイトルが全てなんですが。 昨日、一昨日と、仕事が立て込んで、夜遅くまで仕事をしてしまい、 家から1歩も出ませんでした。 いつもは16:30くらいに終わって、喫茶店に行きますし、 (終わるの早いな、と思われる方もいるかもしれませんが、7:00から働いてます) 17:30くらいまで仕事した日は散歩だけでもするのですが、 それもできないくらい遅くまで仕事をしてしまって。 そうすると、もう一気に体調が悪くなるんです。 外に出ない、気分をリフレッシュできない、これが体に一番悪い。 今朝とか最悪でした。気分どんより。体も重い。 今日は、なんとか仕事のめどが立ったので、早上がり。 12:00には…