気楽に生きる

自分や身の回りで 何が起こるかぼんやりとイメージすることはできますしかし それが必ず起こるとも言い切れませんし絶対に起こらない とも言えません可能性として どうなると予想できるか という話も現実化可能性が５割なのか６割なのか はたまた４割なのかそんな数的根拠もありません可能性として 起こることが困ったことにつながるならばどういう解決方法があり得るか想像するなり 準備ができますでも 実際には起こらないかも知れませんそのことに 右往左往して悩みぬいて 気分が重くなる暗くなる というならばもっと楽しいこと 嬉しいことに気を向けた方が より適切です何も準備をする必要はない！そういう話ではありません想像…

どっちもどっち・・というお話・・これって よくあります自分の思いを 相手側が察知することそれを心のどこかで 期待しています例えば・・「言いたいことは 言ってくれていると思ってたよ～ なんで今になって～」 とか「それって もうとっくに済んでいると思ってたよぉ～」 とか知らぬ間に 相手に依存している思考になっていますよね自分主導型のようで そうなってはいない・・という典型例ですこれって・・お互い様ですと結構なストレスですよね相手は相手でこちらが済ますと思っているこちらはこちらで相手が済ますと思っている思うように進んでいないと何だか腹も立ってきますでも 勝手に進められたとすればそれはそれで・・面白く…

私は 全く ありません この季節になると 文具店や 書店などに ずら～っと 並びます そこで あれこれと 見るには見るのですが スケジュール欄の 見やすさと メモ用白紙ページの量で なんとな～く 決めています そのため スケジュール帳は 毎年 異なります 偶然に 同じシリーズに なることもありますね 私の周りは・・・というと もちろん 様々です 使い慣れたものを 毎年 買い続けて そのシリーズが マイナーチェンジすると 「なんでだぁ～！」 と 怒りの声？ を 発する人も・・・ 私も 昔は こだわってました こういう風に 使いたい・・・ スケジュール帳は やはり こうでなくっちゃ・・・ あれや …

今日も凄い雨でした パートの現場へ行くのに凄い渋滞で、、 遠回りして都市高速にのって、、 何とかセーフ。。間に合いました ハラハラしながら運転しました 無事、パートのお仕事が終わり何気に次男に連絡しました 帰宅途中に次男の住むマンションがあるので何かあればついでに、、と思いました と言っても何かって何か？ですよね。。 ふとそう思い次男に連絡すると 飛びついてきました（笑） 話をしたい！って。。 話をしたい、と言うときはあまり良い話題ではないので こんな私でもややハラハラします 次男のマンションについてお話をしました 私の術後から気分が落ち込むようになったのだとか。。 そして本日嘘をついて仕事を…

（ ´_｀ ）お客が来ない店の店員。 （= ・ω・=） youtu.be 「 暇そう 」 （ ゜д゜）今日のなんちゃって空耳は2021年、Temple Balls "Thunder From The North" ! （ ´_｀ ）今月は新譜特集♪

立春の今日2月3日は 穏やかで気持ちのいいお天気の一日でした。 そんな今日は、 今年こそは早めに確定申告の準備をしようと、 （いつもギリギリの勝負なので。汗笑） 一日かかりきりでした。 （まだ終わっていませんが。(^-^; ） こんないつもの仕事やルーティン以外のことで 一日を使うことが 誰にでもたまにあると思います。 例えば、家族が病気になり病院に付き添って看病したり、 急な予定変更で一日大忙しになったり、 年度末などで仕事の締め切りに追われたり、 冠婚葬祭や引っ越し、地元への帰省、 旅行や久しぶりの友人とのお出かけ、 一日がかりの転職の面接や資格試験、 遠方へのお子さんの付き添いなど、 日…

今日は一日風が強く、 今も窓の外からビュービューと音が聞こえています。 こうしてエネルギーを循環させながら、 風は自由に世界を旅しているのでしょうね。 ただ気ままに吹いているようで、 本当に気ままに吹きながら、 でも自然とどこかで何かの役に立ちながら 自由に存在していて、 そんな姿、在り方は、 私たちの生き方のいいお手本だなぁと思います。 きっと風は無理をしてがんばって 地球のため、人のため、動物や植物のためと 自分を犠牲にして吹いているわけではなく、 風の吹くまま気の向くままに 自由に遊んでいるのではないかなと思います。 海を渡ったり、 都会のビルの間を吹き抜けたり、 木々を揺らしたり、 種…

買う予定のないものを買ってしまった•••デパートは危険です。本当にちょっと寄ってしまうのがいけないんだなと。でもそれなりに好きな物が買えたとは思いますが。デパートは本当に危険ですね。買わないためには行かない事が必須です。前も半年くらい我慢した時は絶対にいかないと決めてました。行かなきゃ欲しくならないです。いつも買い物した後は罪悪感でいっぱいになってるけど、この習慣も本当に良くないなと。素直に喜べば良いのにといつも思ってしまいます。無駄遣いをしてしまったといつも思ってしまう。毒親からの習慣でしょうか？でも高校生の時から、欲しい物は働いて買ってきました。お金貯めて。今も自分のお金だから、いいのか。…

matuは基本的に責任感が強い方 なんですけど 前にいた会社では、その責任感が 強すぎたせいで、あれもちゃんと やらないと このくらいは、できるように ならないといけないって苦しん できたり空回りしたり スピリチュアル系のセッションを やっていた時は 自分がちゃんと導かないといけない、 相手を変えなければって責任感が 強くて、途中でしんどくなって やめました で この責任感とか別に関係ない、 ぜんぜん違うような何年も悩ん でいるネガティブな悩みにどんな 潜在意識で求めてる事があるん だろうって見ていってる時に 気楽に生きたい っていう事に行きつきました すごく責任感が強い自分が、 本当は気楽に…

はじめまして。人生改善研究者、のののね夢（@n0n0n0nm）です。当記事は"名のない夢"（以下当ブログ）の取説となっておりますので、はじめにお読みいただけると幸いです。 のののね夢について 人生改善研究者、のののね夢、通称名無しは、 パーソナルカラーはブルベ夏、 https://x.com/aespa_official/status/1650877643431247872 全頭ブリーチかけたくなったら"黒髪ボブが似合う子もいるんだよ～～"って自分に言い聞かせるようにしている名無し。（注：画像はあくまで黒髪が似合う子のイメージ。名無しは冬子のパソカラを知らん。） 骨格診断はストレート、 htt…

なーんか最近耳鳴りとめまいが ひどい気がする。 たぶん、2週間ぐらい前からあるような？ ストレッチをやりはじめたせいも あるのだろうか。 全然体を動かしていなかったので 体がびっくりしているのかもしれない。 今日は雨が降っている。 家のなかにいるが外から雨の音が 聞こえてくる。 さっきは雷もなっていたような？？ 天候が不安定だなぁ。 さて、今日はなにを書きましょうか？ 最近、感じていること。 それは 「自分を苦しめているのは自分の自我 なのかもなぁ」 ということ。 まぁ、苦しめたくて苦しんでいるわけ ではないんだけどね。 わざわざ苦しくなるようなことを 考えていたりするから、それで苦しく 感じ…

matuは今まで、いろんな人の潜在意識 の書き換えを受けてきたし 自分でも潜在意識の書き換えを やってきたし それで自分も変われたし、セッション を通して他の人も変えてきました で 潜在意識の書き換えをすると、今できない 事ができるように変わっていって それはそれでいいんですけど ただ 自分が人生で大切にしたい事 自分が人生で大事にしたい事 そこを見落とす可能性があるんですよね 例えば、なかなか行動できない人が 潜在意識の書き換えをして、バリバリ 行動できるようになって、ひとりで 何でもできるようになったとしま しょう でも、この人が本来こうやって、ひとり で何でもできるような行動力のある人間…

楽観的に考えてメンタルを守る！深刻になりすぎず気楽に生きる方法 楽観的に考えることが、 メンタルに良い！ だから、 真剣に考えても 物事を深刻に考えすぎない。 気楽に考えましょう。 何とかなります。 ネガティブなことがあって、 「ど、ど、どうしよう」 と、ネガティブに囚われてはいけない。 ネガティブなこと、過去を後悔しても意味がありません。 「しょうがないよね」 「まあ、いっか」 と、言葉にして、 ネガティブを引きづらないようにしましょう。 次へ進む。 「それはそれとして、どうしようかね」 と、次のアクションを考えましょう。 今できることを考えれば、大丈夫です。 何とかなります。 失敗しても、…

前回の記事はこちらです。 www.xn--fhq32lm4eoko24c48b.com www.youtube.com 「誠に申し訳ございません。もう絶対にメールしないと誓ったはずですが、ここ数ヶ月、君のことが脳裏から離れません。自分のことのようにYさんが浮かんできます。お会いした日が遠ざかるほど全体像が見えてくるものですね。何故、君だけが掛けがえのない存在と考えるのか、正直にすべて書きました。これで必ず最後に致します。私は弘法大師空海に憧れた父親の下で育ちました。空海は自費で現在の中国に渡り、密教哲学を日本に持ち帰った初めての人です。天皇陛下に密教を教え、その後ろ盾でもって、五重の塔で有名な…

愛知県断酒連合会、仲間の会事業所を支える会(長いな、笑)主催の講演会にお招きいただきました。 断酒会関連でお招きいただくのはかなり久しぶりで、少し緊張していました。 超珍しく衿付きシャツ(戦闘服)を着て行きました(^_^;) それだけ緊張していたということです(^_^;) いつも通りなら、ジョガーパンツにTシャツなんですけどねぇ(^_^;) 順調に受け付けで参加者だと思われてうれしかったです。 随分昔にお話を聴いてくださった方々もいらっしゃって、懐かしさもありました。 ちなみに私の依存症との関わりはアル中(アルコール依存症ではなく、笑)さんが始まりでした。 「ちょっと気楽に……、生きる・暮らす…

Photo by Pixabay 最近はブログを更新する気力も段々と戻っている気がします。これも週間（習慣？）占いのおかげでしょうか笑。しかしながら、雨ばかりの日々が続いておりますので、外で仕事をしているわたしにとってはなかなか大変な毎日なのであります。まあ、晴れたら晴れたで今度は暑さとの戦いなので、どちらにしても夏は身体に堪えますね。 今日はちょっと気になった去年の今頃の記事を読んでみましたが、このときも早速疲れちゃっていますね笑。去年と比べれば今は体力もついてきたので疲れにくくなってはいますが、それでも油断は禁物です。 voyagernote.hatenablog.com おまけに今週初め…

今度こそ僕は君の無謀さに身を投じる。僕は学び、ついに何かを掴み、感謝を与える。この時点で、彼は通常、王子だったとき、神経質な恩田家の人間は、迅速な曲を取得するために、自動車ラジオをオンにした。速い曲という意味ではない。迅速な曲はスローバラードでもありうる。それじゃ小さな魚が海の底で食べているように、僕たちは電波を食べるのだ。 彼女は尿意を促した。それとも、彼女は自分がそうなると思っているのだろうか？彼らは知らなかった。尿だらけ、すなわちアンモニアだらけ、騒音だらけ、危険の積荷だらけの車に、恩田と池田と僕が乗っている。道の危険よりも、目的地がないことの危険よりも、戻ることの危険よりも、存在の不安…

気楽に生きるヒント：カレーとパクチーから学ぶこと「どんなに優れていても、皆に好かれるのは無理」という言葉を聞いたことがありますか？これは本当にその通りだと思います。私たちがよく食べるカレーやハンバーグが、その証拠を教えてくれています。 皆に好かれるのは無理：カレーとハンバーグの教えカレーもハンバーグも、多くの人に愛される人気の料理です。家庭料理としてもレストランのメニューとしても、常に上位にランクインします。それでも、カレーやハンバーグを好きじゃない人もいます。いくら人気があっても、万人に愛されるわけではないんです。 深く愛されることの大切さ：パクチーの教え一方、「いろんな人に嫌われているよう…

めちゃくちゃ長いです