昨日、病院に行ったおかげで、のどはだいぶ良くなってきた。まあ、多少は苦しいけど一昨日よりはだいぶマシ。熱もひきました。1週間ぶりに風呂に入った。それまでボディシートと水のいらないシャンプーを使っていた。とてもさっぱりした。 ウォーキングシューズを買った。今日は履き慣らし。20,000歩は歩きたい。目標。アシックスウォーキングで買った。足どりも軽い。ハダシウォーキングというモデル。とても歩きやすいし、何よりも靴擦れもしないのが素晴らしい。アシックスはスニーカーも革靴も靴擦れしないので信頼している。千円オフのクーポンで買った。 東京駅にやってきた。ちいかわ。ネットでよく見るけど。かわいいキャラが辛…