水を飲む

フサフサな人は髪を意識せずに、自然にやっていることがあります。 「フサフサな人は生まれつきなんだろ」「元からフサフサな人は何もしなくてもいいんだろ」と思う方もいるかもしれません。確かにそういった人もごく一部存在します。しかし、実際は髪に良い習慣を身に付けているケースがあります。 今回はフサフサな人が自然にやっていること３選を紹介します。 ①水をたくさん飲む 水をたくさん飲む人は薄毛になりにくいです。水は生命維持に欠かせないものであり、髪を健康に保ったり、成長を促したり、発毛のスイッチを入れるうえでも欠かせないものです。水が足りないと血行は滞り、栄養が隅々まで行き渡らなくなります。髪は生命維持に…

ガッちゃん、そして、友達のアヒル達に会いに行ってきました。 みんな仲良く元気そうで一安心。 写真は、3羽とも水面に顔を近づけて、 水を飲んでいるシーンです。 仲良しなのでシンクロしているのがいいですね。 そして、ガッちゃんが立てる波紋がとても綺麗です。 masa 1dx2さん（No.2111405）のプロフィール - PIXTA (写真素材を販売しています。宜しければご覧ください。) にほんブログ村 にほんブログ村 ランキング参加中カメラ越しの世界 ランキング参加中鳥が好きな人たち

こんにちは、いまいるです。 水を飲む生活続けています。 猛暑も終わり、秋らしい気候が続いています。 それにともない？変化がありました。 開始からの記録の記事はこちら！ 苦手克服！水を飲むメリット - いまいるブログ 水を飲む生活〜7日経過の報告〜 - いまいるブログ 水を飲む生活の変化 - いまいるブログ 体重・体脂肪率が驚くほど減少 - いまいるブログ 体重・体脂肪率の数値 2ヶ月経過後の体重変化です。 体重49.4kg 体脂肪24％ 体重の変化 開始前 1ヶ月後 2ヶ月後 50.3kg → 49.6kg → 49.4kg 体脂肪は24％と変化なしでした。 体脂肪が変化せずに、体重が減少傾向…

Ａ. 気道に入りかけたモノを押し出そうと、咳が出るのです。 背中を叩くのは、その妨げになります。水を飲むのは、さらに激しくむせ、誤嚥する危険があります。背中を叩くと、咳で外に出そうとしているのを、気管に落とし込むことになり危険です。

こんにちは、いまいるです。 水を飲む生活を始めて14日経過しました。 ランキング参加中ライフスタイル 目次 計測の結果 水は飲めているのか？ 水を飲むタイミング 体調変化時の対応 食事での変化 計測の結果 開始前 7日経過 14日経過 体重 50.3kg 50.3kg 49.2kg 体脂肪率 24% 25% 23.7% どうでしょう？ １kgなので誤差でしょうけれど、減っているような数値になるのは嬉しいものです。 このまま、減少傾向になればそれなりの考察もしていこうかと思います。 水は飲めているのか？ 水を２L、毎日飲めています。 変化といえば、水を飲むので、コーヒーばかり飲んでいた頃に比べる…

ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中アクセスの輪 こんにちは、いまいるです。 実はかなりの偏食です。好き嫌いがたくさんあります。 食べ物だけでなく、飲み物にも好みがあるので苦労しています。 水を飲むことが苦手😫 なんです。白湯がいいとか、水を２リットル飲もうとか、聞きますよね。 水を飲もうと思ったことをきっかけに、水を飲むということを考えてみたのでご紹介しようと思います。 ◆ここにタイトルを入力し ◆目次◆ 1. どうして水を飲むことにしたのか？ 2. 水を飲むと得られる３つの効果 2-1. 血液の流れ改善 2-2. 美容効果やダイエット効果 2-3. 便秘の予防 3. 水を飲む量…

※イメージ画像です。 こんにちは。美容健康クラブ～生活習慣が気になる方のコラムを書いているにっしーです。 今回の記事では、健康効果、仕事効率アップに関わる、水を飲むという健康と美容にも効果のある内容を要約して解説していきます。 脳の覚醒と集中力アップ！ 疲労回復とストレス軽減 代謝アップと体温調整 便秘解消と美肌効果 まとめ 朝起きたら、まずコップ1杯の水を飲む習慣はありますか？ 多くの人が、朝食前に水分補給を意識するでしょう。実は、この習慣は仕事効率を14％もアップさせる効果があるのです。 朝起きた体は、睡眠中に失われた水分が不足している状態です。 脳も脱水状態に陥り、集中力や思考力が低下し…