9月6日(水) 食事記録 朝食 バターコーヒー 昼食 豚小間と夏野菜カレーライス、目玉焼き、ブロッコリーもずく おやつ バナナのココナッツミルク煮、コーヒー 夕食 ぶどうとクリームチーズと鴨ロースとベビーリーフのサラダ、ブロッコリーもずく、夏野菜と豚小間のカレーライス、焼きなす、焼いた野菜天 デザート ぶどう、くるみ胡麻とうふ、紅茶 体重記録 身長148cm 体重55.8kg 体脂肪率33.4% 運動記録 バーピージャンプ1セット(10回) トランポリン1セット(30回) 日記 今日は家を大掃除しました。主にキッチンやお風呂など水回りを重点的にきれいにすることにしました。 キッチンのシンクはキ…