水太り

9月の目標 1、体重を50㎏以下にする 2、朝活・夜活の積極的参加 3、読書会の開催をする 水太りしました 水分を摂った分だけ体重が増えます これは月経前症候群でしょうか？ 単なる水太りのような気もしますが… 水太りとか、絶望的 吐く事が出来ないですからね 最近YouTubeで過食症の動画が増えました 皆さん私の倍は食べているので、驚きました あとよく水を飲んでいるのが勉強になりました これだと吐きやすいのかな？ でも最近は非過食嘔吐の人が多い気がします 私は過食嘔吐なので、あまり参考になりません 今日は果物を食べて出勤しようと思います 今は果物の時期ですからね 私の好物の梨が安く出回っていま…

コーヒーで水太りしました 利尿作用があるからと思って、油断しました ファスティング中は砂糖厳禁なので、ブラックコーヒーばかり飲んでいました 結果、増量 デブの道まっしぐらです 慌てて五苓散買いましたよ 水太りには五苓散です 利尿作用が強烈ですね 水の飲み過ぎで頭痛くても、効果的な力を発揮します そして作用が強烈では無いので、副作用も強烈ではありません 緩やかに効いていきます 【第2類医薬品】ツムラ漢方五苓散料エキス顆粒 48包 ツムラ漢方 Amazon 今月ピンチなのに… でもダイエットのためなら、食費を削ってでも薬を買います ファスティングは私のバイブルですね ファスティングの本は2冊ありま…

少し太りました 水太りですね 五苓散が無いので、どうしようもありません 水分制限をするか、コーヒーを飲むか どちらかしかありません しかしどちらにせよ、水太りは避けられません コーヒーの利尿作用に、賭けるしかありませんね どうか沢山出ますように 五苓散はまた買いたいと思います 本当にトイレに行く回数が、増えるので… 【第2類医薬品】ツムラ漢方五苓散料エキス顆粒 48包 ツムラ漢方 Amazon 漢方の力ですね 水太りの頭痛も解消してくれます 素晴らしい薬ですね 漢方は水毒に効く薬が多いので、他にもありそうです 探してみたいと思います ただ漢方なので、配達は手渡しが原則 ポストINしてくれません…

停滞期です 憂鬱ですね 何も食べていないのに、体重が増えて来ます もうファスティングしながら、HIITの方が良いでしょうか？ 一日一食+HIIT これが一番だと思っていたのですが… 水太りが原因ですかね？ 油っぽいものを避ける必要がありそうですね でも脂質を摂らないと、肌がカサカサになります そうなると困りますよね… もっと効率的なダイエットは無いのでしょうか？ 食べる必要は無いのでしょうか？ 一日0食の方が良いのでしょうか？ ファスティングも、もっと頑張らないといけませんね ファスティングといえば、これでしょう トロント最高の医師が教える 世界最強のファスティング 作者:ジェイソン・ファン,…

日本人が知らない水毒の恐怖 2022/05/21更新しました 暑い夏は、よく冷えた麦茶やジュースをごくごく飲みがちです。 私はお茶やコーヒーが好きなので、年がら年中たっぷり飲み、水分を摂りすぎかな？ と感じていました。 医学博士・石原結實著『水分の摂りすぎが病気をつくる 日本人が知らない「水毒」の恐怖をレビユーします。 スポンサーリンク // 水太りとは？ 水毒チェック 体を温める食べ物 飲むなら生姜紅茶 温める食物 女性の不調 まとめ 水太りとは？ 色白ぽっちゃりで疲れやすいタイプ 炎天下でスポーツや、農作業・道路工事をする方々は脱水症にならないように充分、水分を摂る必要があります。 ですが…

体の水分が抜けて来ました ファスティングの本領発揮ですね 今回は遅かったので、ファスティングも長くしようと思います 1か月を目安としています 酵素ドリンクも買い足さないといけませんね 炭酸水も大きなペットボトルで、経済的に安くしないと… でも強炭酸の方が飲みやすいのですよね ちょっと飲みにくいのが特徴なので… その代わりほぼ無添加なのが、良いですね 昔ながらのおばぁの酵素 720ml×1本 スクワラン本舗 沖縄のおばあの知恵 野草・野菜・果物を自然発酵させた酵素飲料 スクワラン本舗 Amazon 届いたら冷蔵庫に入れないといけないのが、玉に傷 未開封では暗所に入れるのが、推奨されています でも…

23時間断食中 水しか飲んでいません しかし水太りして、ダイエットどころか体重増加しています コーヒー飲もうかな？ 利尿作用あるし もう2㎏太ってしまいました コーヒーがあれば、トイレに行くかも知れないのに… 脚が浮腫んで酷いです トイレに行けないのが辛い 利尿作用のある飲み物を、飲んだ方が良いかも知れませんね トイレに行きたい…でも行けない… 辛い 脚の浮腫みがとんでも無いです 困りました でも水だけのファスティングなので、仕方ありません コーヒー飲むか トイレに行くために爆 トロント最高の医師が教える 世界最強のファスティング 作者:ジェイソン・ファン,イヴ・メイヤー,メーガン・ラモス 発…

病院で脱水と診断されるのは、血液内の水分とナトリウムの量で観る様です。 しかし、血液内の、水や💦ナトリウムが足りなくならない様に。。と。。 毎日ペットボトル片手に、水分補給を怠らないように。。常に飲む。。 という医者の理論は、どうもおかしい。。 最近のブログで、現代人の低体温の原因は、下半身の筋肉、インナーマッスルが呼吸に連動せず。。動かない事で体温を作れず、下半身のインナーマッスルは、全身の水の循環ポンプであり、腎臓と共に心臓より優先的にポンプ作用をしているのです。。 それが弱くて、水が💦全身を循環しない。。 だから腎臓を通過する水が少なく、汗がかけない。。おしっこが出ない。。 それを寝汗や…

令和６年４月１９日 昨日の１８日、お陰様で産婦人科医の葉月かんな先生を特別ゲストにお迎えし子宮筋腫について勉強させていただきました。 打ち合わせも含めまして２時間ぐらいかんな先生から子宮筋腫の治療のことについて勉強したので、いままで薬局の店頭でも苦手だった子宮筋腫の相談でも、今後はお客様にわかりやすく説明できる自信がつきました。 昨日はYouTubeLIVEが終わったあとも午後１０時まで、かんな先生と梅安先生と語り合い、とても勉強になった一日でした。 わたしのほうは、中医学の子宮筋腫について発表したのですが、かんな先生からも「子宮筋腫の患者さんでたしかにおりものが多い人がいて、痰湿タイプなのね…

甘いものを控えているのに痩せない・・・とお悩みの方！もしかしたら睡眠不足が原因かもしれません😣💦美肌のために睡眠が大切なことは広く知られていますが、ダイエットにおいても睡眠はとても大切で睡眠不足が続くとダイエット中でも痩せるどころか逆に太りやすくなってしまいます。夏に向けてダイエットに励むという方もいることでしょう💪 そこで今回は、なぜ睡眠不足は太る原因になるのか、そして睡眠不足を改善する方法についてお話していきます。睡眠の質を改善してくれると評判のサプリ「おやすみスリム」についても紹介しますね。一緒に痩せやすい体を目指しましょう(^^)/【目次】 睡眠不足はなぜ太る原因に？？ 睡眠不足で太る…

nai 大正製薬から4月に発売される予定の、内臓脂肪減少薬『アライ』 アライの購入には、薬剤師さんからの購入という決まりのほか、条件があります。自分で手に取って購入したいというなら、漢方薬という選択があります。 ここでお話するのは、市販薬の漢方のおはなしです。 この記事にはプロモーションが含まれています 肥満やむくみの漢方市販薬 防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん） 大柴胡湯（だいさいことう） 防己黄耆湯（ぼういおうぎとう） 防風通聖散 どんな人向け？ 構成生薬 その生薬の特徴は？ 大柴胡湯 どんな人向け？ 構成生薬 その生薬の特徴は？ 防己黄耆湯 どんな人向け？ 構成生薬 その生薬の特徴は？…

体重は、服を着て75.6キロ、下着で、73.0キロになった。 まあ、若干増えたなう。 眠いなう。 でも、少しは、寝た。 また、寝に帰るかも知れない。 まあ、根性がない。 そんなオイラだ。 寒いよね。 昨日は、リアンという不動産マッチングング業者の人とＺＯＯＭで、会話した。 まあ、そんな感じなう。 まあ、断食しているから、辛いなう。 でも、また、お菓子を食べたから、太るなう。 馬鹿だよね。 誘惑に弱いオイラだ。 今日は、午前中、仕事をして、 午後、歯医者なう。 そんな予定だ。 寒いなあ。 鬱！ まあ、オイラも生き物だから、体重は、増える。なう。 本当は、瘠せないといけないんだけど、 何も、食べて…

歯磨いて計量．水太りだったらしｗ．前夜から朝迄北寄り吹きまくり１６℃台．寒いし正月だから(て年中だろ)昼から飲るか．「相棒」元日SP 1.25ｘ． サワラ久々に喰ったけどめちゃ美味しいこゆ食感はご無沙汰．関東と関西で旬が違うと「魚が食べたい」で覚えてた．醤油は春鰆の関西系の気するけどなかなか身厚ふっくらでこれはリピすべし．改めて確認するとスーパー等では近縁種も使われてるてけど旨いんで問題ない． コーヒー(シナモン，フェヌグリーク，カルダモン，バニラエッセンス，ラム) ２杯 なとり うまいか ピリ辛(全珍) １盛 BP 焼酎 温 １６杯 さわら うまみ醤油焼き(エイベックス・キョクヨー) ２枚 …

ひざの痛みを放置しないで！注意すべき症状＆対策 そのひざの痛みを放置すると、「変形性ひざ関節症」へと悪化する可能性があるため、注意が必要です。 ■加齢でひざが痛くなる原因 40代以降の女性が感じるひざの痛みは、変形性ひざ関節症のはじまりのサインかもしれません。 変形性ひざ関節症とは、年齢とともに関節内の軟骨がすり減ることで起こるひざの病気です。 男性よりも女性に多く、40〜50代、60代以上へと年齢を重ねるに従い発症する人が多くなります。 ■加齢でひざが痛くなりやすい人の特徴 40代以降にひざの痛みを感じはじめたら、変形性ひざ関節症を予防してひざの痛みが悪化しないようにすることが大切です。 加…

まあそんなわけで、出だしが24時間も遅れた感はあるけどイナビルを投与された顧問は順調に回復した。 いちおう自分のタミフルもあるけどあたしゃ受験生でもないし、兆候が出たら投下することにして、週末のあたしはずっとマヌカハニーキャンディを舐めまくり倒し、インフルはうつらなかった。 まあずっと感染源がすぐそこにいるわけで何もなかったわけはないだろうけど、マヌカハニーのおかげであたしには感染が成立しなかった。 そのあともずっと、んーちょっと喉痛いかなーって朝とかもマヌカハニーはあたくしのお友達です。 、、すると、先週ぐらいからガスがすごい。 お腹が張ってパンパンである。 太ったのか？確かに朝起きたら48…

今週のお題「最近飲んでいるもの」 最近飲んでるものはと聞かれたら、コーヒーならもちろんホットに変えましたが．．． 最近のお気に入りは？ これを飲んでます⇊ これ、職場の女性が飲んでいて私より６歳ぐらい年上なんですが、肌がツルツルしていて試したいと思っていたらいただきました♡ 味はあずきの風味があるもの全然いけます。 美味しいかと言われればなんともいえないですが．．． ただ、私は全然また買います。 そしてあずきの効能についてＡＩに聞いてみました⇊ 1. 解毒効果: あずきにはポリフェノールや食物繊維が含まれており、体内の毒素を排出する助けとなる可能性があります。 2. 血糖値の調節: あずき茶に…

アルコール度数が高いお酒を飲んでいたらメタボで太った 7%の缶酎ハイに替えてお腹もすっきりしました。 アルコール度数の高いお酒は本当に健康によくないです。 ある奇跡的な出会いのyoutube動画で、アルコール度数の高いお酒が原因で高血圧になっていることがわかりました。 そして、アルコール度数の高いお酒をやめて変化があったのが、おなか周りです。 おそらく、浸透圧の関係で、水分、体液が増えていたのが要因かもですが、かなりおなか周りがすっきりしました。お酒はやめてなくて、単に度数の低い缶酎ハイに替えただけですが、びっくりした体の変化です。 var nend_params = {"media":395…

世の中、ダイエットしたい人が多いようです。あちこちでダイエット関係の情報を見かけます。定番中の定番から、目新しい情報まで様々、いろんな情報が出回っています。そんな中でも、目を引いたおもしろそうなものがありました。およそ、ダイエットからは連想されないであろう部位名が出てたんです。こういう意外性って目を引きますよね。僕もついつい目を引かれてしまいました。目を引かれた以上、目を通してしまいました。なかなか興味深い内容でしたので、これはみなさんにシェアしようと思ったわけです。気になる部位がどこか？まだ言っていませんでしたね。それは、「肩甲骨」 です。「えーっ、肩甲骨？」っていう期待通りのリアクションを…

株式会社ソシア ベラミスW 🌿⁡ ⁡モニターさせていただきました!⁡⁡ ⁡⁡ ⁡しぼりだしシリーズ⁡⁡防已黄耆湯エキスの漢方製剤です°・*⁡ ⁡⁡ ⁡第2類医薬品なります。⁡ ⁡⁡ ⁡防已黄耆湯はむくみなどに適した漢方で水太りが気になる人などに良いそう!⁡ ⁡⁡ とくに下半身気になってる方 1回4粒1日3回 ⁡こんな可愛いパケで全然漢方飲んでる感じがしない😍⁡ ⁡味も全然漢方じゃなくて気にならないし錠剤で飲みやすいです🙆‍♂️⁡ ⁡⁡ ⁡こんな飲みやすいのがあったのかーという感じ!⁡ ⁡⁡やっぱ医薬品だし信頼してしまう❕⁡ ⁡⁡ ⁡なぜか前回ライブに行ってからめちゃめちゃ浮腫んでいたんですが。…