Hatena Blog Tags
はてなブログ トップ
水泳練習メニュー
このタグでブログを書く
言葉の解説
ネットで話題
関連ブログ

水泳練習メニュー

このタグの解説についてこの解説文は、すでに終了したサービス「はてなキーワード」内で有志のユーザーが作成・編集した内容に基づいています。その正確性や網羅性をはてなが保証するものではありません。問題のある記述を発見した場合には、お問い合わせフォームよりご連絡ください。
パラ水泳チーム・佐賀アクアチャレンジ～障害があってもチャレンジは出来る•2年前

チーム練習記録【8/11（日）】　トータル1350ｍ

こんにちは。 今回は、チーム練習メニューの備忘録です。 一重に練習と言っても、多種多様な練習項目、方法が存在します。 「なんとなく」や「がむしゃら」に泳ぐのではなく、それぞれの課題、目的意識を持ち練習に取り組むことで、より効率的な練習が行えますので、何をしていいのか分からない、他の選手はどのような練習をしているの？と言った方の参考になれば幸いです。 実際に行ったメニューがこちら👇 トータル距離は1,350ｍ 今回は、レースを意識した呼吸制限を取り入れた練習、ターンからの勢いを維持しダッシュに繋げる練習を実施。 sagaakuatry.hatenadiary.jp

#水泳練習メニュー#パラ水泳#佐賀県#全国障がい者スポーツ大会

関連ブログ

発達だけど、人生どうにかなる日記。•2年前

マスターズ水泳練習：忘備録

50歳代の私ですが、5歳ごろスイミングスクール入れられ、水泳と出会いました。 水が顔にかかっただけで、ギャン泣きでしたが、あれから40年以上経ちましたが続いています。 「同じところを行ったり来たりの繰り返し」 「100分の1秒を競い、白黒はっきりしている」 「浮力と体の使い方など、深堀りするときりがない」 「個人競技」 「黙々と泳ぐ」(会話の必要なし) 「水の中では雑音なし」‥ ASDの自分に、はまった競技だったんでしょう。 ちなみに苦手な競技はチームプレイ(バスケ、バレー‥） まあ、競技云々より、その前後にある女子トークの輪から外れていたし。。 大人になってからはマスターズ水泳として、競技再…

#ASD#発達障害#マスターズ水泳#水泳練習メニュー
パラ水泳チーム・佐賀アクアチャレンジ～障害があってもチャレンジは出来る•2年前

【練習メニューの組み方】個人練習記録【S7クラス】

こんにちは。 この記事では、練習内容の紹介と記録を兼ねて練習メニューを記していこうと思います。 水泳は個人競技であり、常にコーチやチームで集まって練習は難しい事から個人練習が大事となります。他の障がい者スイマーが普段どのような練習を行っているのか⁉どんな練習をすれば良いか分からない方は是非、参考にしてみて下さい。（全然泳いでないやんて言うツッコミの受付は終了しました( ´艸｀)） 今回は、Ｓ７クラス男性（脳性麻痺：左上下肢）の実施練習メニューをご紹介します。 障がいクラス？Ｓ７って？という方は、以下記事をご覧ください。 sagaakuatry.hatenadiary.jp ウォーミングアップ（…

#パラ水泳#水泳練習メニュー