昨日から雨降りでした☂ 今は降っていませんが、ちょっと蒸し蒸しします。 暑い日もあれば、肌寒い日もある。 もう初夏といってもいいようなお天気の日もありましたしね。 NHK「みみより!くらし解説」で熱中症対策について説明していましたのでまとめてみました。 目次 5月だって油断できない 暑さに強い身体を作る なぜ、汗をかくことが必要なのか どうしたら、汗をかく身体になるのか シニアなら 脱水状態にならない身体を作る 筋肉を減らさない 水分補給を習慣にする 夏に向けて、大切なこと 暑さを感じない高齢者 5月だって油断できない 昨年の熱中症による搬送状況、2021年総務省消防庁によりますと、7月は21…