脳科学者 東京大学大学院薬学系研究科教授
生成ＡＩと脳 この二つのコラボで人生が変わる (扶桑社ＢＯＯＫＳ新書) 作者:池谷 裕二 扶桑社 Amazon 仕事をもっと楽にしたい。 効率よくできることはなるべく手をかけず、やりたいことをしっかりやりたい。 普段保守的な私なのだが、そんなに専門的な知識も必要ないのなら、使えるものは使いたい。 しかし、本書にはこのようにあるのだった。 新しいテクノロジーが登場すると、人間の仕事がラクになると期待されがちです。しかし、実際には仕事が減らず、増えていくほうが多いのです。 確かに。 私が働き出してからずいぶんと各所でデジタル化が進み、PC自体も立ち上げからしてスピードアップしたわけだが・・・仕事は…
平岡麻奈です。エンジニアライフで書籍紹介のコラムを連載させて頂いています。エンジニアの方へ向けての気分転換となる書籍を紹介するコラムです。第62回は「海馬 脳は疲れない」を紹介しています。興味がある方はご覧下さい。 ### 平岡麻奈です。近頃、朝5時半〜6時に起きています。【睡眠時間を削っている】、そんな印象を自ら抱きますが、ダラダラ深夜に起きる生活を辞めて、早く寝たらいいじゃないか！という流れをようやく作り、日が変わる前には眠るようにしています。日々極小の音量で【睡眠音楽】をかけながら、眠りについています。（旅行先で買った、眠りに誘う羊の置き物も枕元にあります、手作り！）アルバムなのに、いつ…
本日、通勤中に「進化しすぎた脳」（池谷裕二：ブルーバックス）を読み終えた。 アメリカで研究しているときにニューヨークの高校生に脳科学の講義をする、というテーマにしては内容がアメリカっぽくないなー、と思いながら読んでいたのだが、日本人学校だったのね。 歳のせいか鬱のせいか老眼のせいか、最近は本を読むのがしんどかったりするのだが、この本は気持ちよく読めた。 池谷先生の著書は好みである。この本は高校生向けということもあるのかな。 脳について多方面からの知見を与えてくれるし、わかりやすい。 でも、脳の中にある外界のイメージは実際の世界とはかけはなれているのではないかという考えには納得しがたいようにも思…
Businessネタの月曜日です。 最近、私の担当しているプログラムが どれもこれも穏やかでなく、 突発的に加わってくる仕事も多くて やりたかったことが後回しになりやすく そのバランスに悩んでいます 朝、iPadで優先順位をつけたとしても 出社していたら、ふらりと声をかけていただきつつ、案件が降ってくることもあるし 爆弾のようなメールが突然現れたりする その状況の中で、達成感をもって毎日を進めていけるようにするためにはどうしたらよいかを再考してみましたが 予定の見込みが甘い AMの時間の使い方が下手 のが根本原因かと思われます なんでも30分でこなせると予定を組んでいても 誰かに話しかけられる…
こんばんは〜さかなです🐡 池谷裕二さんの書かれた、モヤモヤそうだんクリニックを読み終わりました。 この本は小学生からの質問に、脳研究者である池谷裕二さんが科学的な根拠をもって答えていく本です。 小学生向けの回答ということで、とても優しく書かれていて、どなたでも読みやすいと思います。 うちの長女（小学校高学年）でも、十分に理解できるくらい。 面白いし読みやすいしで、あっという間に読み終わってしまいました！ 数々の小学生からの質問が出てくるのですが、「どうしたら自分に自信がもてますか？」という質問が載っていました。 これは33歳の私にとっても永遠の課題だなぁ…なんて思いました。 池谷さんからの回答…
こんばんは～さかなです🐡 ２週間前に図書館で借りてきた、単純な脳、複雑な「私」を読み終わりました～！ 著者は脳研究者の池谷裕二さんです。 池谷さんの本は ・パパは脳研究者 ・できない脳ほど自信過剰 ・ゆらぐ脳 ・進化しすぎた脳 ・脳はみんな病んでいる（中村うさぎさんとの共著） に続き、6冊目です。 私は精神疾患に罹る前から、脳科学や心理学が好きでよく関連本を読んでいます📚 不安障害・うつになってからは、病気に関する本もよく読むようになりました。 今回読んだ「単純な脳、複雑な私」は、今まで読んだ池谷さんの本の中でも一番と言っていいほど良かったです！ この本は池谷さんが母校である静岡県立藤枝東高校…
こんばんは～さかなです🐟 題名の通り、休日である本日、やったことを書いてみます。 （予約投稿にして書き溜めているため、実際は数日前の記録です。） ＜朝＞ ・朝ごはん用意＆食べる ・洗濯、干す＆たたむ ・お風呂を洗う ・化粧 ・髪セット ・ネイルしなおし ・皿洗う ＜昼＞ ・図書館 ・子ども迎え ・皮膚科に連れていく ・ニトリ買い物 ・ホームセンターで植物買う ・はなちゃんの水槽水替え ＜夜＞ ・ブログ書く ・料理して食べる ・お風呂入る ・読書 ・寝る こんな感じでした。 買ってきてそのままの植物が２つあるので鉢に植え替えをしたかったのですが、疲れてしまったので次のお休みに延期しました～。 か…
池谷裕二先生の新刊が出ました。脳講義シリーズの第３弾。今回は672頁あります。 夢を叶えるために脳はある 「私という現象」、高校生と脳を語り尽くす 作者:池谷裕二 講談社 Amazon 何年も前のことですが、池谷裕二先生が僕の会社に講演にきてくれました。それ以来、僕は池谷裕二先生のファンです。ちょうど、前作第2弾 『単純な脳、複雑な私』が発刊された頃です。吊り橋の上で告白すると・・・のあの本です😊 単純な脳、複雑な「私」 (ブルーバックス) 作者:池谷 裕二 講談社 Amazon 脳を揺さぶられ続けた講演会 あの日の講義は、まさに頭の中を揺さぶられつづけました。池谷先生が出すお題に、自分が「こ…
脳研究者育つ娘の脳に驚く (扶桑社ＢＯＯＫＳ) 作者:池谷 裕二 扶桑社 Amazon 頭のいい人は子育てもひと味違うな 専門の脳研究の観点からお嬢さんの行動を紐解くとともに遅くに授かった子供への深い愛情を感じる
『自分では気づかないココロの盲点』池谷裕二 著 問題 陸軍士官学校の生徒に志望動機を聞きました。 10年後に出世していたのはどちらの理由を挙げた人でしょうか。 ①技能や素養を身につけ将来は将校になって国のために貢献したい。 ②軍隊そのものが楽しそうだったから 正解 ② 具体的なビジョンや目標があったほうが良さそうだが、興味があるからやっているという人のほうがやる気が継続するという。 なんてな感じで、いろいろな脳のクセを解説してくれている1冊 脳は冷静な時に、感情が高ぶったときに何をしでかすか想像することはできない。 逆もまた然り
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