ランキング参加中【公式】はてなブログ初心者のグループ ランキング参加中【公式】2025年開設ブログ 「夜中に急に泣き出してしまう」「寝かしつけてもすぐに起きてしまう」——赤ちゃんの“夜泣き”に悩む家庭は少なくありません。 実は、夜泣きの原因の多くは“生活リズムの乱れ”や“入浴後の過ごし方”にあると言われています。 この記事では、赤ちゃんが夜ぐっすり眠れるように導く「入浴→睡眠ルーティン」を5つご紹介します。毎日の習慣を少し見直すだけで、親子ともにゆったりとした夜を迎えることができるかもしれません。 なぜ“夜泣き”は起こるのか? 夜泣きを防ぐ“入浴→睡眠”ルーティン5選 夜泣きに悩む親子におすす…