治らない

「何日も出ていないけど大丈夫？」 「出てもコロコロでスッキリしない」 「市販の下剤を使っているけど、このままでいいの？」 便秘はとても身近な症状で、多くの人が経験します。 一方で、便秘の中には大腸がんや腸閉塞などの病気が隠れていることもあります。 大切なのは、 「様子を見ていい便秘」と「受診すべき便秘」を見分けることです。 この記事では医師の立場から、便秘の原因・対策・受診の目安をわかりやすく解説します。 著者は医師の小岩井悠太です。 便秘とは？ 便秘とは単に「毎日出ないこと」ではありません。 ・排便回数が少ない ・便が硬い（コロコロ） ・強くいきまないと出ない ・出ても残便感がある こうした…

【薬剤師が警告】市販の便秘薬、適当に選んでいませんか？「癖にならない」おすすめ便秘薬と正しい選び方 「何日もスッキリしなくてお腹が張る」「便秘薬を飲んだらお腹が痛くなってツラい……」そんな悩みを抱えてドラッグストアに行き、とりあえず有名なピンクの小粒などを買っていませんか？ 実は、便秘薬には大きく分けて「腸を無理やり動かす薬（刺激性）」と「便に水分を含ませて柔らかくする薬（非刺激性）」の2種類があります。選び方を間違えると、腸が薬に慣れてしまい「薬を飲まないと自力で排便できない体」になってしまう危険性も。今回は、現役薬剤師があなたの腸を守るための「安全な便秘薬の選び方」とおすすめ商品を紹介しま…

こんにちは🌸 今日は甲状腺機能亢進症の数値が高いと以前病院から電話があったので 1週間早めて病院に行きました 薬を飲んでいるけど一向に数値が下がらないので 大きい病院で診てもらってと言われて 紹介状書くと言われたけど 土曜診察が空いてなくて 電話で何度かやりとりして これからずっと夫氏🐶に平日休み取ってもらうわけにも行かないし・・最終手段 母にうちに迎えに来てもらって 大きな病院に毎月か毎週か分からないけど 連れてってもらう事になるかも知れない 母にも迷惑掛けるし手間だから 嫌なんだけど 大きな病院行くにはそうするしかない・・ 私は何十年も運転してないし 出来ないし・・というか何で甲状腺機能亢…

「皮膚科に行けば治る」 正直、自分もそう思っていました。 市販のスキンケアではどうにもならなくて、ちゃんとお金をかけて通えば、さすがに良くなるだろうと。 でも結論から言うと、 約1年通っても、ほとんど変わりませんでした。 今回はその記録と、正直な感想を書きます。 ■私の状況（ざっくり） ニキビ跡（色素沈着）がメインの悩み 新しいニキビもできやすい 見た目の印象としては「常に肌が荒れている感じ」 ■皮膚科でやっていたこと 約1年間、１〜２週間に1回のペースで通院していました。 主にやっていたのは電気治療と薬です。 ・塗り薬 ヘパリン ゼビアックス ベピオ ・飲み薬 シナール ハイチオール デザレ…

ハイハートチャクラについて(続編( ´∀｀ )) その後いろいろと調べてみたのですがハイハートチャクラは背面にも存在するらしく・・・ 首の付け根の少し下背骨の目安: 第2〜第4胸椎（首の付け根の出っ張った骨から少し下）あたり。 この辺りの様なのですがこちらも前面同様に ◎アロマ◎香水◎クリーム などで活性化させていかないといけないチャクラで。お手入れは欠かせないですね。 こちらもやはり免疫などを司るチャクラでここの所少し体調を崩しやすい方は是非このハイハートチャクラ前面、背面をアロマなどでマッサージしてみてください。 私は香水を愛用しているのですがロクシタンハンドクリームも自然由来の物なので効…

本ページはプロモーションが含まれています PCワークで肩こりの女性 長時間のPC作業は、肩まわりの筋肉に負担がかかりやすく、気づかないうちに肩こりを招くことがあります。 肩を回すとゴキゴキと音がする……。私も毎日のように悩まされています。在宅ワークやクリエイティブな作業が続くと、集中するあまり姿勢が固まり、肩や首が重く感じることもあるのではないでしょうか。ここでは、日常の中で無理なく取り入れられる工夫をご紹介します。どれも今日からすぐに試せるものばかりです。 結論：肩こりを防ぐためには4つのポイント。 「姿勢を固定しすぎない」 「目線と腕の位置を整える」 「深い呼吸を意識する」 「作業環境を快…

１２月１日（月☀）のふたりの晩ごはん🍴 ・甘辛鶏 コーン入りサラダ ・わかめと豆腐と小ねぎのおみそ汁 ・ツナと白菜のサッと煮 ・ほうれんそうおかかポン酢 ・ブロッコリー ・ごぼうのお漬物 ・りんご ・柿 ・夫君にはごはん 🍶 甘辛鶏はレンチン簡単、よく味がしみてておいしーーー💕 添えたのは買ってきたコーン入りサラダ。私にしてはめずらしくマヨで、おいしっ🎶 おみそ汁はホッとする💕 おひさしぶりのツナと白菜のさっと煮は５か月ぶり。ツナと油揚げの旨みがあり、甘い白菜と合わさって、おいしーーー💕 大好きほうれんそう💕 続・そのほかのおかずたち。 りんごはぐんま名月。昨日まで食べてたサンふじは外れだった…