健康にいい!洋梨タルトに含まれる栄養と健康効果8選につい 洋梨タルトとは、小麦粉やバターなどで作ったパイ生地に洋梨を敷き詰めたもののことで、一食あたりのカロリーは363キロカロリーほどで、ビタミンEやセレンなどの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんな洋梨タルトには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回は洋梨タルトに含まれる栄養と健康効果8選についてお伝えしていきます。 健康にいい!洋梨タルトに含まれる栄養と健康効果8選につい 洋梨タルトに含まれる栄養と健康効果8選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 貧血の予防 目の健康維持 精神の安定 老化防止 美…