水曜日のランチは大阪府大阪市都島区片町1丁目6−4にある【 三代目鳥舞台】ハラミ丼 750円(税込)安かったですが…なりですね。木曜日のランチは大阪府門真市速見町5−6にある【洋食屋 ぷてぃ あゔぃにょん】オムライス&エビフライ 1,100円(税込)オムライスは安定でしたが海老フライが冷めてました。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回のトレーニング】 インクラインベンチ&FLEXBELLお薦めホームトレーニング6種目 【今回の筋トレメニュー】1種目目:ダンベルフライで大胸筋 2種目目:インクラインダンベ…