洗髪

暑くなってきました。そろそろ匂いが気になる季節です。 よく臭いオタクについた話題になりますが、あれ、仕組みの問題じゃないかなと思います。入れっていったって無駄なんですよ。もっと楽にインチキに清潔になるシステムが必要じゃないでしょうか。 そう、例えば全自動洗髪乾燥機とか。

トリートメントを買いました。 私は決まったトリートメントはなくて、いつも適当に選んでいました。 しかし、今回は「頭皮」に湿布するタイプのトリートメントを選びました。 ９月２７日㈬のNHK「あさイチ」洗髪についての特集を見たからです。 当たり前のように毎日行っている洗髪。 考えてみれば、私は洗髪のやり方って誰にも教わってこなかった。 ただただ自己流です。 夏のダメージを受けた今時期、髪の毛のケアをしっかりやりたい！ 目次 予洗い シャンプー トリートメント お湯の温度 まとめ 予洗い まず、洗髪の予洗いについて言及していました。 シャンプーを使う前にお湯で濡らして洗うのが「ヨアライ」です。 私は…

第９章 なぜ人は「間違える」のか。 -二度と同じ過ちを繰り返さないために- 私たちはジムのお風呂に入って来るのが日課。 各々お風呂セットを持参していく。 シャンプー・コンディショナー ボディソープ・洗顔を 一つのカゴにまとめたもの。 シャンプー・コンディショナー ボディソープは 全て同じボトルに統一している。 中身の色が全て違うので 見た目でどれが何か判断できる。 それなのに・・・ 先日洗髪をしていたら やけに髪がキシキシした。 おかしいなと思い２度目の洗髪。 さらにキシキシになる。 そう。 私がシャンプーだと思って使っていたものの 正体は "ボディソープ"だった。 気づいたのは２度目の髪の洗…

う～ん、困った。 先週、美容院で髪を切ってもらったときに、めまいが起きそうになって、途中で洗髪をやめてもらいました。 美容院では、仰向けで髪を洗うんだけれど、どうもその姿勢が私には合わないようで、昨年めまいを起こしてから、今回で２回目。その後、1週間ほど体調不良が続きます。 思い当たる原因としては、美容院へ行く２，3日前に、 ・PCや携帯を長時間見た ・草取りや片付けなど、オーバーワークかもしれないぐらい体を動かした ことぐらい。疲れていると考えれば、美容院の洗髪は、体調不良のきっかけになっているかもしれません。 推測ですが。 そうだ！ 肩や首がかなりこっている感じがします。 結局のところ、原…

今週のお題「手づくり」 いつもというわけじゃないけど、私はハンドメイドの小麦粉シャンプーで髪を洗っています。 この方法は、最近お世話になっているナチュラルにこだわったプライベートサロンのオーナーから教わりました。 湯シャンでも良いのですが、何だか物足りないとか、脂っぽいとか、ナチュラルに洗えるアイテムを使いたい場合、おすすめです。 何回分か作って冷蔵庫につくり置きしておくと便利（なるべく1週間ほどで使い切ります）。 ＜1回分を作るために用意するもの＞ 水 90cc 小麦粉（薄力粉） 10g 鍋 木べら ＜小麦粉シャンプーのつくり方＞ 1. 鍋に水90ccを入れます。 2. 小麦粉を木べらで混ぜ…

入院生活３日目になりました。 真向いの１６歳の子が、昨夜は０時まで電気を点けて電話までしていたのでさすがに看護師に注意してほしいと伝えました。 すると看護師も思い当たる節があるそうで、注意するとは言ってくれました。 いつ注意してくるのかまでは不明ですが、、、 でも、この日はとても嬉しいことがありました。 それはシャンプーしてもらえることです！ 私は入院してから一度もお風呂に入れず、体拭きシートや洗い流さないシャンプーしかしていなかったので凄くうれしかったです♬ 正直、私は点滴は付けておらず、飲み薬だけだったのでシャワーしてもいいんじゃないかと思いましたがシャワーは許可されませんでした。 シャン…

母、本日は洗髪の日です。 洗髪中の母 本日の洗髪で、改めて最近の介護はすごいと実感。 ちゃんと頭を洗うビニールの桶？があって、ちゃんとお湯で流せて。 当日の朝まで「ちょっと体調よくないかも・・・」と消極的だった母も、お湯をかけてもらった瞬間に「気持ちい〜〜〜🤩」とテンションアップ⤴️✨ まだ心臓の水の管が取れないので、細菌などの感染の不安もあり入浴は断念中。 でも洗髪だけでこんなに喜んでもらえるんだったら週に一度くらい頼んでも良いかも。 全額実費で支払うとしても4,000円ほど。 美容院とかだと起きて、着替えて、車に乗って移動して、、、などなどハードルが高いけれど来てもらえてベッドでしてもらえ…

前回に続き、2023年の鹿児島湯巡りの記事です。 ranporetro.hatenablog.com 鹿児島と宮崎の県境付近を蛇行して流れる川内川（せんだいがわ）ーその両岸にまたがる吉松温泉郷は、一帯にかけて良質なモール泉が点在している小さな温泉地である。 そして調べてみるとその多くは公衆浴場的なじつに良い雰囲気をしていて、地元の方向けに朝から開いているところも少なくなさそうだった。時間の関係から回れたのはそのうちの２ヵ所にとどまったが、いずれもすごく良かったのでこちらで紹介していきたいと思う。

コロナ禍を キッカケに 床屋には 行かなくなりました。 自分で ヘアカット しています。 洗面所の 三面鏡の前で スキバサミを 使って 切っていく 回数を 重ねた おかげで ようやく 納得の 髪型に できるようになりました ♪ 床屋に 行くより いい感じです。 床屋での 顔ソリと言えば。。。 たびたび カミソリ負けし 出血 シャンプーは。。。 洗浄力 キツめで 洗髪したら 髪が ガシガシに なっていました。 セルフカットで こまめに カットし メンテナンスできる 清潔感ある オジサンを めざしています！ 写真は アズテキウム ヒントニー 巨大な親に 子だくさん 親から 切り離したほうが よいの…

所属先の病院で勤務しながらの学生生活もあっという間でした。 一番大変だったことはなにか。実習か。試験勉強か。 強いて上げるならば実習しながらの休日勤務でしょうか。実習は、月曜日から金曜日までみっちりあります。私が学生の頃は、8時半から15時まで病棟で実習。そこから別棟の控え室に移動。そこで17時まで記録するわけです。 ＜実習の1日の流れ＞ ①レポート回収：各班のリーダーが全員分を回収 ②病棟挨拶 ③指導者に本日の目標と行動計画を発表：ここで根拠のない行動計画だったりすると朝 から質問攻めの餌食になります。 ④担当患者さんのバイタル確認：病棟の担当NSにもあらかじめ挨拶しておきます。 ⑤ケアの実…

だいたい女性のヘアカットは3000円くらいするのが昔からの相場感ですが、最近ではカットのみで洗髪なしの格安サービスが有名になってきました 男性向け理髪店は1000円カットはよくききますが、女性も行きやすいヘアサロンの最安値はいくらでしょうか？ 最安値のお店を探してみたところ、私の地域で見つけた最安値と思われるお店は全国的展開しているヘアサロンのIwasakiでした 私の住んでいる地域ではヘアサロンの料金をわかりやすくしっかり明示しているお店ばかりではないです そんな中、Iwasakiはヘアカット690円からの料金を看板に大きく書いています 実際お店に行ってみると、ヘアカットは980円で、それで…

前回までのお話 先日季節の変わり目に体調を崩してしまい、不定愁訴※について調べていたところ、まさかの栄養不良が原因だったことが判明。なぜ”まさか”なのかというと、コロナ過で少し肥えたものの特にダイエットはしておらず（しなさいよ）、現在実家住まいでごはんもしっかり食べている認識があったから。。ところがどっこい（古い！）、女性が陥りやすい「鉄欠乏（貧血）」をはじめ、糖の摂りすぎが招く「低血糖症」など、もろもろの栄養のかたよりが明らかになったのデス・・衝撃だったのは、血液検査で貧血と診断されなくても、実は貧血の可能性がある（隠れ貧血）ということ。過去の健康診断の結果や、鉄欠乏の症状と照らし合わせてみ…

昨日の衝撃的なニュース 中山美穂さんが風呂場で急死 入浴中だと言うことで死因は「ヒートショック」と言われ 今日はヒートショックに関する記事がわんさか ヒートショック 高血圧の人にはお馴染みな言葉 突然死を招く要因になる 冬場の風呂、トイレは高血圧患者にとっては命懸け 毎日が命懸けである で、このヒートショックとは何か？ 高卒の俺でも知ってるので と言うか小学生の時から知ってるので 今更説明する必要はないだろうが あえて説明すると 温度差による血圧の乱高下によって心臓病、脳疾患などが発生 浴室の中だとそのままお湯に沈み 溺死する なぜ温度差がおこるのか？ まず部屋の中は暖房でポカポカ そこから服…

ようやくまた金曜日、週末になりました。思えば毎週末、同じようなことばかり書いている気がします。週末と次の週末との間をなんとかやり過ごしているという感じですね。 帰れば猫ちゃんたちが待っていてくれる嬉しさよ。 今週は手の怪我と風邪で、なかなかしんどい一週間でした。怪我の方は徐々に傷口が小さくなってはいるものの、水に濡れると絆創膏が剥がれやすいので洗髪の時などは気を遣います。 風邪の方は、今日は朝から声が出なくて困りました。以前から妻が風邪をひくとよく声が出ないと言っていたのですが、今回は私も全く同じ症状で、かかりつけのクリニックで言われた通り、これは完全に妻からうつされたものであることが確定😓 …

※本ページにはプロモーションが含まれています。 こんにちは。『健美髪日記』へようこそ。 かつては、長い黒髪なんていわれており、女性の象徴だった【ロングヘア】。 出産、育児、子育てといったライフイベントと仕事が重なって忙しくなったり、年齢とともに美しく保つのが難しくなったりして、ロングヘアをあきめかけている女性もいらっしゃるのではないでしょうか。 そんな貴女にこそお勧めしたいのが、大人女子を引き立たせるロングヘアです。 無理に、若い子を真似て流行を取り入れようとしてもダメです！ もちろん、若いころからのお手入れやロングヘアスタイのままでもダメですよ。 そこで今回は、 ・イメチェンできる大人女子の…

ずっと頭が痒くてフケが気になる日々が続いていたのだけど、 ここに来て突如、洗髪時に頭皮が微妙に痛い気がすると気づいた 何もしてないときには何も感じないのだけど‥ なんかこういうのすごく怖い ただの乾燥によるかゆみだと思ってたのに痛みを感じるとなると 他の可能性が出てきてしまう ひとまず頭皮用の保湿ローション塗り始めたので これで様子を見よう 正直皮膚科ってあまり行きたくないんですよね 他の病院も行きたいと思ったことはないけど皮膚科はとくに なんだか抵抗がある 皮膚科のスリッパとかめっちゃ抵抗ある😅 でも頭皮ホントかゆいし痛いしなんか病院に行かずして 治るような気もしない 困った

１年次の冬に基礎実習（病院の雰囲気になれるもの）を終え、２年次の頭からは、臨床実習の始まりです。そう、リハビリの時に痛い目にあった実習です。リハビリ学生の時は、準備が足りてなかった。というより何を準備していたのか。自分でもよく分かりませんでした。学校からは、自分達で考えて準備しろと。今、思えば滅茶苦茶です（笑） 看護学校は、実習に行くまでに○○をしなさいと準備すべきことがきちんと決まっていました。まず、疾患のレポート。例えば、消化器病棟に行くなら消化器の疾患について。あとは、洗髪・清拭・足浴・ベッドメーキング等の基礎看護技術の習得。それに加えてバイタルサイン測定の模擬練習。（今ではほとんどお目…

４月１２日～１８日 退院してからの生活は予想していたよりは元気という感じです。 まず、基本的に外出しなくていいように、ネットスーパーを頼んでおきました。 以前使っていたところは、ある程度の量を買っても配送料がかかるようになったのでやめてしまったのですが、 最近知ったところは月額料金を多少払えば、１５００円以上で配送料無料なのです。 以前知ったときには午後は毎日仕事しているので受け取れないため断念したのですが こういう時のためにあるんですね。 総菜などは日持ちがしないため、しばらく毎日頼んでいました。 ご飯とみそ汁くらいを作ったり、カット野菜でサラダを作るくらいで食事の支度が済むのは助かります。…

（※イメージ画像です。） 1. 30代女性の薄毛の特徴と原因 2. 効果的な予防法と日常的なケア方法 3. 専門家に相談すべきタイミングと治療法 4. 心理的ケアとポジティブな向き合い方 こんにちは、キョウです。 近年、女性の薄毛に関する悩みが増加傾向にあり、特に30代から気になり始める方が急増しています。女性の薄毛の原因は、男性とは異なり、ホルモンバランスの乱れやストレス、生活習慣など、複数の要因が絡み合っています。本記事では、30代女性に特有の薄毛の原因を紐解きながら、早期発見のポイントや効果的な対策方法について、最新の研究データと専門家の見解を交えて詳しく解説していきます。 1. 30代…