活動期

３０代は停滞期だった気がする、休眠期。 ２０代は活動期、そして４０代になり急に活動期に入った。 自分でわかるこの違い。。。 本当にそんな周期があるのかわからないけれど 私には、ある気がする。 ３０代は兎に角、おとなしかった。本来の自分ではないほどに。 びびりだし臆病だけど、自分のやりたいことには猪突猛進タイプだから 行動力はあるのだけど、家が好き。。。みたいな。 ふんわりおとなしいキャラになってしまっていた。 勿論やりたいことはたくさんあるんだけど 動き出すまでの瞬発力まではでなかったというべきか。 それが４０歳に入ったとたん、なんかのスイッチが切り替わった！ 兎に角、動きたい時は動く！ そん…

ｋ 私個人の感覚なのだけれど やりたいことや行きたい場所や、ほしい物を買う時も もうその気持ちが強い時は、言わずもがな行動している。 その反対で、行きたいな〜とか思いつつも行動まで起こさないことも。 それは、気持ちの固まり方が違うというか モチベーションが違うのだけれど なんだか活動期（活発に外に出かける） と休眠期（おとなしい、おうち時間をこよなく愛する時期） が交互に来ているような気がする。 今４０になって、急に活動期に入った気がしている。 逆に３０代は休眠期だった気がする。 なにしてもそこそこまでしか、心から楽しめてないというか そんな時期だったように思う。 今年からは動くぞ！！！自分の…

休職までの流れ→fluffysamoyed.com １か月目→fluffysamoyed.com ＜２か月目：活動期＞ 楽しい活動をする時期。 活動といっても、資格の勉強とか実利的なことではなく、ただ楽しむためのことをする。 （参考にした書籍） もしかして、適応障害? 会社で“壊れそう"と思ったら 作者:森下 克也 CCCメディアハウス Amazon 毎日の過ごし方 治療内容 職場との関係 まとめ 毎日の過ごし方 ・家で筋トレをする、できるだけ歩くなど体を少し動かす・昼間は大体起きてる（短時間の昼寝をする程度）・１週間ほど帰省・気になる場所があれば行ってみる（大きめの本屋に行く、スイーツを食べ…