第5章 「迎えられた朝」に感謝する 感謝ほど自律神経を整えてくれるものはない。 さまざまな講演、テレビ、ラジオ、多くの書籍などでこのメッセージを発し続けています。 今、辛い状況にある人、ストレスを抱えている人、“たいへんな上司”に仕えて地獄の日々を送っている人もいるでしょう。 それは本当に苦しいことだと思います。 私にも経験があるので、実感を持って感じることができます。 しかし、それでも私は「朝を迎えられたことへの感謝」が大切だと感じます。 人によっては、感謝どころか自分の境遇を恨み、文句のひとつもいいたい心境かもしれません。 人の死をいつも間近で見ていて思うのですが、それがどんなに最悪の日々…