今日は5:30に目覚ましが鳴り、6:00に目覚め、6:30くらいから動き出した。前日の夜は長年のフォロワーさんと鳥貴族で食べまくっていたので、今日はしっかり休むことを優先した。そして大量の塩分とほんの少しのアルコールを摂取したこともあり、微かに体重く感じた。これは浮腫んでいるかもしれない、と思いつつゆっくりとモーニングルーティンを開始。目覚ましを止めたと同時にiOS純正のジャーナルが立ち上がるようにしたら、かなり良い感じだ。そしてそこからトイレに行き、体重を測定。そうしたら体重は+0.2kg、体脂肪率+0.2%となっていた。以前だったら体重と体脂肪率がもっと上がっていたのに、全然変化がない。や…