今週のお題「地元自慢」 今週のお題「やる気が出ないときの◯◯」 2022年11月6日日曜日、朝、海岸通りコースを走りました。 ▼いつもの海岸通りコース かめさんこうえん。枯葉を掃いてもらっています。 秋ですねー。 海も秋な感じがします。 走っている人、歩いている人、お散歩している人、釣りしている人と、朝ですが結構人が集まっています。 お、前からやってきたのは、 まっしろくてふわふわのワンちゃん。 もうすぐです。 ★がぉー!ポイント★ 気持ちよく走ることができました。運動の秋って本当です。 ー 適 材 適 食 ーてきざいてきしょく 小園 亜由美 (こぞのあゆみ)管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・…