12月27日Sat5時34分起床。 昨晩の暴飲暴食は即座に体重に跳ね返る。 自分にガッカリである。 プール~スクワット~家事諸々。 今年1年プールに201回通った。 過去5年で最頻。 月平均16.8日、55%の出勤?率。 来年も元気に年200回以上、100分チャレンジ1回以上を達成したい。昼は洋食屋でハンバーグランチと白ワイン。 夕べあれだけ吞んだのに、夫婦で1本あける。 明らかに吞みすぎである。昨日食べた海鮮ラーメンは衝撃的だった。 海鮮たっぷりのちゃんぽんを想像してオーダー。 来たのはこげ茶のスープに2~3種類の塊肉が乗った麺。 なんと海鮮ではなく、『魚粉』ラーメンだった。 魚粉が効きすぎ…