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消化にいいもの
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消化にいいもの

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せおみのゆる健康日記•1ヶ月前

離乳食生活、始めました（笑）

こんにちは、せおみです。 前回のブログで、 「8月は胃腸をいたわる月にしたい！」 と書いたのですが…。 その日の夜に胃腸炎になってしまい、数日寝込んでいました（笑）。 いやあ、きつかった！ こんなにしんどかったのは久しぶりです。 どうやら胃腸炎になるのは3年半ぶりくらいらしい。 そういえば大学の卒業式の直前にも胃腸炎になっていて、当日はうどんしか食べられなかったことを思い出しました。 なぜか大事な時にやってくるんですよね（笑）。 胃腸炎になってからは、とにかく消化の良さそうなものを探していました。 昨日のお昼ご飯はこちら。 離乳食です（笑）。 薬局の離乳食コーナーをあんなに真剣に見たのは人生で…

#胃腸炎#胃腸炎　レシピ#胃腸炎の改善#消化にいいもの

関連ブログ

袴ブーツで古民家ぐらし（仮）•1年前

【マーライオン状態】食あたり・食中毒になったお話【人生初？】

6月も終わりに近づき…梅雨終わった？終わってない？ 7月前から余裕で暑い日々が続いておりますねえ🔥 あと4ヶ月くらいは続くから油断できない。 そんないやーな季節の日本の夏。 最近春と夏を圧迫しすぎな日本の夏！ 高温だけならまだギリギリ我慢できるかもですが、まとわりつくあの多湿が… 食べ物なんかすげえ早さでダメになっていきますね。 ということでこのブログの最終回(最終回じゃない)でも少し言及した 食あたり・食中毒になったお話 不幸も日記のネタにしていくスタイル、まあ他人様じゃなくて自分の不幸だし。 食中毒といえばカンピロバクター、サルモネラ菌、ノロウイルスなどがメジャー所でしょうか。 でも今まで…

#食あたり#食中毒#サラダチキン#下痢#脱水症状#嘔吐#吐き気#消化にいいもの#病気#マーライオン
胃なしケイコの【日日是散歩】（にちにちこれさんぽ）•5年前

胃のない私のやさしいごはん 〜野菜・海藻〜

・上から順番にお腹にやさしい調理法です 煮る・茹でる・蒸す→焼く・炒める・生→揚げる ・左から右に向かって術後の経過とともに食べられるようになる順番 右にいくほど消化しにくいもの 野菜ならなんでも体に良さそう！って思いがちですが、食物繊維が多いと消化されにくくお腹が張ってしまったり下痢になったり、腸で詰まって腹痛になったりします

#野菜料理#消化にいいもの#消化に悪いもの#胃なしのご飯#胃全摘
名付けられぬ浅い領域のほとりにて•10年前

ちゃんこ鍋雑感

十二指腸潰瘍という診断がくだってから処方された薬はちゃんと服用してはいるものの、あんまり状況は変わりません。不定期にみぞおちのあたりが痛くなるので年内にもういっぺん相談しに行くつもりなんすがそれはともかく。わりと頭を抱えてしまうのが食生活です。喰わないと体力が落ちるので喰うようにしたいものの、以前ほどなんでも喰えるわけではありません。ちょっと前にも書いたのですが胃腸系の潰瘍の場合は鉄則として、油脂のつよいのがダメ・繊維質の多いものがダメで、消化にいいもの推奨です。魚もサンマやウナギ、サバやイワシはダメです。肉も豚バラはダメで鶏肉推奨です。あと大きな声では言えませんが・喰っといてなんですがソーセ…

#消化にいいもの