あけましておめでとうございます!fuyuranです。 本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。 年が明けて一週間。皆様いかがお過ごしでしたでしょうか? 年末年始、調子に乗って食べ過ぎたりしていませんか? 私は今年もやらかし(欲に負けて食べ過ぎ)ました(;・∀・) 私のように食べ過ぎて胃腸の様子が・・・・何だか食欲が・・・ といった方におすすめのスパイスティーをご紹介していきます! 以前サマハンをご紹介したかと思います。 サマハンも勿論消化力を上げ、食欲促進や代謝を促すので大変良いのですが 今回は自分でスパイスを炒って調合するという工程があります。 調合!?私にもできますか?と不安になった方・・…