深呼吸の必要

長田弘さんの詩集に、ドハマり中ｗｗｗ 図書館で借りた『深呼吸の必要』は昭和５９年に出版された詩集なのですが、 本に書庫マークのシールが貼れていました。 つまり借りる人が現在少なくて、普段は図書館の本棚に陳列されているのではなく、 書庫に保管されていて、私たちの目に触れない場所に置かれていたということ。 ここ何年前からかわかりませんが、昔は紙の図書カードが本に挟まれていて、 そこに借りた日と、返した日の日付がスタンプされる仕組みでした。 その本がいつ、何度借りられたかわかるようになっていた。 今は一人一人カードを持っていて、スタンプを押すような事務作業はなく、 カードを機械に通して、本のバーコー…

ご覧頂きありがとうございます。 私は、セミリタイア希望で資産形成の真っ只中です。なので極力お金を使わないようにしています。 しかし自宅と職場の往復だけでは、人生の無駄遣いと言うか、充実した日々ではないと思っています。そのために趣味を持つことにしています。 １．本を週に1冊のペースで読む（月に5冊読む）。 20代前半の頃は、読書とかはほぼしていませんでしたが、最近は、読書を積極的に行うようにしています。仕事や人生に関する生きるヒントが本を読むことによって得られるからです。私は、本を読むのが嫌いだったので最初は苦痛に関することも多くありましたが、資産形成を始めたり、違う世界を知るきっかけとなったの…

こんな白い粉を持って歩いていると、職質にあった時に時間がかかりそうだ・・。 気になるでしょ・・。 女性が大好きな（生コラーゲンの粉末）です。 決して怪しい物（者）ではありません。 普段歩いている街並みを探索すると、色々見えてきますね。 生き急いで余裕が無いと、閉塞な気持ちになってしまうものです。 偶には深呼吸してみましょう。 太田 道灌（おおた どうかん）は、室町時代後期に関東地方で活躍した武将。武蔵守護代・扇谷上杉家の家宰。摂津源氏の流れを汲む太田氏。諱は資長（すけなが）。太田資清（道真）の子で、家宰職を継いで享徳の乱、長尾景春の乱で活躍した。江戸城を築城したことで有名である。武将としても学…

今日は、曇りでしたが、すっかり春でしたね。 窓を全開にして家の中に気持ちの良い空気を通し、深呼吸！ 何気なくやっていますが、 深呼吸ってすごいんですよ！！ 〈深呼吸のメリット〉 ①普通の呼吸に比べて倍の酸素が体内に入るため、 血液の酸素濃度が高まり全身の細胞が活性化する。 ②自立神経のバランスを整えます。 ③免疫力アップ！ ④お腹周りの筋肉を鍛える。 ⑤血液の循環が良くなり便通が良くなる！！ お金がかからず、簡単にこんなに良いことがあるんです！！ 窓を開けて深呼吸をして 口角を上げて笑顔を作ると、 不思議と気持ちも前向きになります。 是非、日々意識してしてやってみてくださいね！！ さて、せっか…

（ ´_｀ ）落ち着きのない奴にビシっと言ってやりました。 （= ・ω・=） youtu.be 「うわっつぃてんよ」 （ ゜д゜）今日の空耳は、エアボーンの "What's Eatin' You"！

どうも。 2日も空いてしまった。 最近読んでよかった本。 長田弘さんの『深呼吸の必要』 詩集です。 昨年読んだ新書に、詩は美意識を育む的なことが書いてあって詩集を探したのがきっかけで出会いました。 飾っていない素朴な文が好きです。 子どもがおとなになる瞬間っていつだっただろうということをテーマに詩が構成されているのですが、大人になってこんな文章が書けるの凄いなと思いました。 私は本を読む時に、ストーリーも勿論重視するけれど、言葉選びのセンスで好きかどうかが判断されることが多いです。 長田さんは、一見普通な文章のなかにぽろっと素敵な表現を埋め込むのがお上手だなと思います。 いつ子どもからおとなに…

今回は、1D-LSDの話を書いていきます。 2023年の11月に購入したものを最近実際に使ってみました。 ※2024年2月19日からは販売が禁止されているので、もう入手はできません。 使用・所持は2024年4月5日時点でまだ合法です。 使うにあたって注意事項があり、独学で調べた内容をまとめました。先人の知恵に感謝です。 【注意事項】 ・外で使わないこと。他人に迷惑をかけてはいけないので外出厳禁。 ・初めての場合は少量で使う。 ・12時間断食し、セッティングして、朝に服用。舌の下に含んで20分以上転がす。 ・楽しい音楽を流しておくと吉。 ・御守りとしてマイスリー(眠剤)を用意。 保管：光に当てて…

1987/6/3生まれ 2000/6/10 映画クロスファイア 2000/12/11 月曜ドラマスペシャル弁護士迫まり子の遺言作成ファイル3 秘密 2001/4/9〜6/25 ドラマPure Soul〜君が僕を忘れても〜 2002/4/1〜9/28 連続テレビ小説 さくら 2002/9/28 映画なごり雪 2003/1/18 映画黄泉がえり 2003/9/13 映画ロボコン 2003/11/8 映画阿修羅のごとく 2003/12/13 映画ゴジラ×モスラ×メカゴジラ 東京SOS 2004/2/7 ほんとにあった怖い話「うしろの女」 2004/5/8 映画世界の中心で、愛をさけぶ 2004/5/…

新聞社・毎日韓国のベテラン記者・ジュンヒョクは、ある事件がきっかけで仕事への情熱が冷め、妥協と偽りに満ちた日々を送っていた。そんなある日、熱意にあふれた新人インターン・ジスが入社する。彼女は早くからメディアの傲慢と偏見に注目していた。 「ハッシュ ～沈黙注意報～」は2021年にファン・ジョンミン主演で制作された韓流・アジアです。今回は、「ハッシュ ～沈黙注意報～」が無料で見れる動画サイトをまとめています。 ただ、無料サイトではまず動画は見つからないと思います。昔よりもずっと、違法アップロード動画の取り締まりが厳しくなってますからね。ちなみに私は時間をムダにするのが大嫌いなんで、動画配信サイトを…

色覚異常で世界が灰色にしか見えない“モノ”は、“プローブ”と呼ばれる人と顔を合わせると世界がカラーに見えるようになる。モノである転校生・ヨヌは、アイドル練習生・ユハンと出会ったことで目の色が変わり、初めて“カラーラッシュ”を経験するが…。 「カラーラッシュ」は2021年にホ・ヒョンジュン主演で制作された韓流・アジアです。今回は、「カラーラッシュ」が無料で見れる動画サイトをまとめています。 ただ、無料サイトではまず動画は見つからないと思います。昔よりもずっと、違法アップロード動画の取り締まりが厳しくなってますからね。ちなみに私は時間をムダにするのが大嫌いなんで、動画配信サイトをずっと使ってます。…

夕暮れ時に聞きたい癒しのナンバー。ダイバーシティーを感じるMVもいいね。こんな大学生活理想だったな～。 I took some time to myself 少し時間を置くことにした Think I needed it 私にはそれが必要だと思うから Was going through hell 辛かった時 I had to breath a couple minutes just to tell 少しの間深呼吸が必要だった、ただ That I was feeling like 気持ちを伝えるために That I was feeling like this こんな気持ちだと伝えるために You …

ボディガード・ハンは、ある研究者とその家族の警護に失敗。研究者は殺され、娘・シェリーら家族の消息は不明、研究中の薬を何者かに奪われてしまう。事件から15年、ハンは古い仲間の紹介で、殺害予告を受けている人気アイドルの警護の仕事を引き受けるが…。 「Miss.アサシン」は2022年にシュー・トントン主演で制作された洋画です。今回は、「Miss.アサシン」が無料で見れる動画サイトをまとめています。 ただ、無料サイトではまず動画は見つからないと思います。昔よりもずっと、違法アップロード動画の取り締まりが厳しくなってますからね。ちなみに私は時間をムダにするのが大嫌いなんで、動画配信サイトをずっと使ってま…

＊以下の文章は、以前読書サイトにて投稿していたものになります。そのサイトが閉鎖される為、こちらに文章をうつしていきます。 「本をめぐる詩集を、開いて読む」 2020.01.15 先日読んだ「深呼吸の必要」から、作者の他の本も読みたくなって。「幸いなるかな本を読む人」の中には、いくつかの本が出てくる。本が、かつて読んだ物語の中の光景が、歩く景色と混じり合って、空と混じり合って、ぽとんと落とされていて、それを読む。出てくる本は、読んだことのないものばかりだったが、カフカや、梶井基次郎や、夏目漱石や、ニーチェなど、いろいろな本たち。中でも、「水の中のわたし」という詩が好きだった。泉の中に映る姿を見つ…

ごまウシは、毎日電車を利用しています。お休みの日でもやはりせっかくの定期券ですから、何かしら利用をしていたりします。日々利用している電車はとても安全で、今までにトラブルというのはほとんどなく、緊急停車は2回経験しましたが、それ以外にトラブルというものに遭遇したことがありません。 このようなトラブルがないことは、日頃の電車の運転手さんや車掌さんと言った方々の日々の慎重な取り組みがあってのことと言えましょう。誰もいないのに、指さし点検を常に行い、独り言と間違えられそうなくらいの点呼確認まで。すばらしい限りです。 今回、このような慎重な熟練したスタッフにより安全に運行されている電車で、ごまウシは、オ…

こんばんは！ 暑い日が続いています！ そう～ 今日は問題の天ぷらの日です。 この献立を決めたのは ６月の中過ぎだったし まさか こんな猛暑になると予想して いませんでしたしね。 まぁ何をするときでも ガスレンジは使いますので 仕方ないですよね。 ただ以前よりも数は増えたと いうのはありますが。 今日は覚悟をして臨みましたよ！ 午前８時過ぎから 仕事に入りました。 天ぷらの前に 春雨サラダがあるので 春雨を茹でて 野菜を茹でて～ そして 水を切って冷ましている間に 天ぷらを揚げるという計画です！ サラダ油を 大きな深いフライパンに １本半ほど入れて火にかけます。 その時 もう春雨がいいようなので…

訳あり荷物を届ける特殊配送会社・特送。天才的なドライビング・テクニックを持つウナは、海外逃亡を図る賭博ブローカーと息子・ソウォンを港まで運ぶ依頼を受けるが、アクシデントにより依頼人不在のまま、ソウォンと貸金庫の鍵を抱えて追われる羽目に…。 「パーフェクト・ドライバー／成功確率100％の女」は2022年にパク・ソダム主演で制作された洋画です。今回は、「パーフェクト・ドライバー／成功確率100％の女」が無料で見れる動画サイトをまとめています。 ただ、無料サイトではまず動画は見つからないと思います。昔よりもずっと、違法アップロード動画の取り締まりが厳しくなってますからね。ちなみに私は時間をムダにする…